Vidinė jėga

#1 THE NEW YORK TIMES bestseleris

Per pirmąsias tris savaites parduota daugiau nei 200000 egzempliorių

Lavink protą ir atraskite gyvenimą keičiančią vidinę jėgą.

Susipažinkite su psichologinio ugdymo sistema, padėjusia tūkstančiams žmonių atskleisti savo galimybes, įgyti pasitikėjimo savimi, įkvėpusia jėgų ir ryžto pasiekti aukštumas tiek profesinėje veikloje, tiek asmeniniame gyvenime.

Ši knyga – tai aiškus ir praktiškas vadovas, parengtas vieno iš geriausių pasaulyje psichologinių įgūdžių trenerių. Ją skaitydami suprasite, kaip veikia jūsų mąstymas ir kaip jį nukreipti savo naudai. Sužinosite, kaip išlaisvinti vidinį potencialą, sustiprinti emocinį atsparumą ir kurti gyvenimą, kuriame daugiau aiškumo ir ramybės.

Čia rasite įžvalgų ir pratimų, kurie įgalins ne tik siekti geresnių rezultatų, bet ir tvirčiau jaustis kasdienybėje.

VIDINĖ JĖGA padės jums:

• ugdyti psichologinį atsparumą ir veikti užtikrintai;

• treniruoti pasąmonę ir keisti ribojančius įsitikinimus;

• įveikti vidines kliūtis ir abejones;

• formuoti įkvepiančius, gyvenimą keičiančius įpročius.

Praktinius pratimus, įkvepiančias istorijas ir mokslo įžvalgas VIDINĖ

JĖGA sujungia į sistemą, kuri skatina augti, tobulėti ir siekti daugiau.

„VIDINĖ JĖGA turi galią pakeisti jūsų gyvenimą. Tai sistema, padedanti gyventi džiaugsmingą ir sėkmingą gyvenimą, pranokstantį drąsiausias jūsų svajones.“

Murphy Jensenas, 1993 m. Prancūzijos atvirojo čempionato nugalėtojas

JIMAS MURPHY yra geriausių pasaulio sportininkų ir lyderių psichologinių įgūdžių treneris. Dauguma jo klientų pasiekė geriausius karjeros rezultatus jau per pirmuosius darbo su Jimu metus.

Atraskite gyvenimo vadovą, kuris padėjo išugdyti pasaulio čempionus, įkvėpė sportininkus tapti geriausiais pasaulyje ir, svarbiausia, pakeitė jų širdis bei protus. Šis išsamus mokymo vadovas, parengtas vieno iš geriausių pasaulio psichologinių įgūdžių trenerių, parodys jums, kaip geriausių pasaulio sportininkų ir lyderių mąstysena leido jiems išlaikyti laisvę ir pasitikėjimą savimi, net kai daugelis dalykų buvo ne jų valioje.

Nesvarbu, ar esate sportininkas, ar verslininkas, ar vieniša motina, ar penkių vaikų tėvas, šioje knygoje rasite pratimų, technikų ir įrankių, kurie pagerins kiekvieną jūsų gyvenimo sritį. Kai nuo laimės siekimo pereisite prie tikslingo ir visaverčio gyvenimo, jis įgaus naują prasmę. Jimo Murphy išbandytų psichologinių technikų programa pagrįsta galingais meilės, išminties ir drąsos principais, kurie buvo suformuoti per šešerius metus trukusius nuolatinius tyrimus ir rašymą (kai jis įgijo magistro laipsnį treniravimo mokslų srityje).

Jimas profesionaliai žaidė beisbolą Čikagos „Cubs“ komandoje, o jo savivertė ir tapatybė glaudžiai siejosi su pasirodymais. Jis buvo apsėstas šlovės, tačiau taip pat bijojo nesėkmės, ir tas širdyje glūdėjęs baimės jausmas vertė jį kankintis dėl spaudimo pasirodyti gerai. Pradėjęs treniruoti profesionalius ir olimpinius sportininkus matė vis tą patį modelį: sportininkai prarasdavo džiaugsmą ir aistrą gyvenimui, nes juos apimdavo baimė patirti nesėkmę.

Šioje knygoje sužinosite, kaip kai kurie geriausi pasaulio sportininkai išmoko vidinio meistriškumo, kaip tai paskatino juos pasiekti nepaprastus rezultatus net tada, kai buvo apimti abejonių ir netikrumo, ir kaip jūs galite pasiekti tokias pačias aukštumas savo gyvenime. Knygoje pateiktos įžvalgos ir pratimai padės jums pasiekti aukštesnį tikslą, nei kada nors manėte esant įmanoma, ir suteiks neįtikėtiną ramybę bei pasitikėjimą savimi.

„Pirmąjį Vidinės jėgos leidimą perskaičiau šešis kartus. Rekomenduoju knygą visiems savo klientams.“

– Mattas Killenas, profesionalių golfo žaidėjų PGA Tour treneris

„Vidinė jėga pakeitė mano požiūrį į pasaulį, mano mąstymą ir žaidimą.“

– Vaughnas Tayloras, triskart PGA Tour laimėtojas

„Mano pagrindinis patarimas siekiantiesiems sėkmės: perskaitykite Jimo Murphy knygą Vidinė jėga.“

– Stewartas Cinkas, „British Open“ čempionas, aštuonis kartus PGA Tour nugalėtojas

„Knygos Vidinė jėga galia – tai sąmoningumas, kurį ji suteikia žmogaus gyvenimui.“

– Nelly Korda, olimpinė čempionė, 2021 m. metų žaidėja, pasaulio reitingo lyderė

„Puikiai prisimenu, kur buvau, kai pirmą kartą gavau knygą Vidinė jėga. Buvau golfo turnyre Arizonoje. Knygą perskaičiau per tris dienas – ir laimėjau varžybas. Nuo tada ją perskaičiau dar keturis kartus.“

– Samas Burnsas, PGA Tour nugalėtojas, 16-asis pasaulio reitinge

„Aš myliu šią knygą! Vidinė jėga turi galią pakeisti jūsų gyvenimą. Ji privertė mane iš tiesų pažvelgti į save. Tai sistema, padedanti gyventi džiaugsmingą ir sėkmingą gyvenimą, pranokstantį drąsiausias jūsų svajones.“

– Murphy Jensenas, 1993 m. Prancūzijos atvirojo čempionato nugalėtojas, WEconnect Health Management įkūrėjas

„Knygoje pasižymėjau tiek daug sakinių ir skyrių, kad turėjau sugalvoti naują būdą sekti tai, ko mokiausi... Vidinė jėga padėjo man susidoroti su didžiuliu spaudimu, kurį patiria profesionalūs sportininkai. Aš nuolat grįžtu prie jos, kai jaučiu, kad man to reikia.“

– Jessica Korda, šešiskart LPGA Tour nugalėtoja

„Kai šią vasarą gavau knygą, ji taip įtraukė, kad skaitau ją kasdien ir dabar jau ketvirtą ar penktą kartą.“

– Jasonas Dufneris, didžiųjų turnyrų čempionas, PGA Tour dalyvis

„Knyga Vidinė jėga padarė milžinišką įtaką tam, kaip žiūriu į gyvenimą ir kaip žaidžiu ledo ritulį.“

– Kevinas Connautonas, Philadelphia Flyers gynėjas

„Vidinė jėga pakeitė mano – golfo žaidėjų padėjėjo, tėvo ir vyro – gyvenimą. Ši knyga – šedevras.“

– Brandonas Parsonsas, PGA Tour veteranas, golfo žaidėjų padėjėjas

„Jimas yra savo srities ekspertas. Vidinė jėga pranoksta sporto ribas ir turės gilų poveikį kiekvienam, kuris šiuos metodus pritaikys savo gyvenime.“

– Johnas Kehoe, tarptautinis bestselerių autorius, „Minčių galios XXI amžiuje “

„Vidinė jėga – tai naudojimo instrukcija, kuri išmokys jus veikti stresinėse situacijose ir mėgautis tobulu gyvenimu. Tai filosofija, kuria vadovausiuosi visą likusį savo gyvenimą.“

– Teddy Scottas, 20 metų dirba PGA Tour golfo žaidėjų padėjėju, iš jų – 14 metų su Bubba Watsonu

„Pirmąjį Vidinės jėgos leidimą skaičiau dešimt kartų. Praktiškai išmokau jį atmintinai. Neįtikėtina, bet šis pataisytas leidimas yra dar geresnis.“

– Jonathanas Michaelas, Trinity Western University profesorius adjunktas, Generalgubernatoriaus aukso medalio laimėtojas

„Vidinė jėga pakeitė mano gyvenimą.“

– Ryanas Doddas, šuolių vandens slidėmis pasaulio čempionas ir dabartinis pasaulio rekordininkas

„Vidinė jėga pastebimai paveikė visas mano gyvenimo sritis.“

– Davidas Bentallis, organizacijos Next Step Advisors prezidentas, Britų Kolumbijos universiteto profesorius adjunktas