Indrė Trusovė

Indrė Trusovė

Mitybos specialistė, profesionali dietistė, tinklaraščio autorė. Kadaise ji visiškai nemokėjo gaminti, nuolat vargo mėgindama numesti svorio, sprendė savo sveikatos problemas ir bėgo nuo depresijos. Gydytojai prognozavo rimtas operacijas, o ji pradėjo domėtis sveika mityba, maisto derinimu ir organizmo valymu. Pakeitusi gyvenimo būdą, Indrė numetė 17 kilogramų, atsikratė sveikatos problemų ir pradėjo jausti gyvenimo pilnatvę. „Nesakau, kad buvo labai lengva, – prisipažįsta, – mano kelias buvo pilnas sunkiai įveikiamų iššūkių, klaidų ir nevykusių idėjų.“

Ilgus metus Indrė gyveno emigracijoje – Graikijoje, Italijoje, Airijoje. Jungtinėse Amerikos Valstijose viešojo administravimo ir kultūros vadybininkė, profesionali kirpėja ir manikiūrininkė pradėjo mokytis sveikos mitybos principų ir tapo profesionalia dietiste. Su šeima grįžusi į Lietuvą tęsė savo veiklą, – jos puslapis „Facebook“ „Dietistė Indrė Trusovė“ turi daugiau nei 200 tūkstančių siekėjų.

Vos pasirodžiusi Indrės knyga „Sveika ir gardu“ tapo bestseleriu. „Svarbiausia yra žinoti, ko nori ir ko nenori. Tuomet – kodėl nori ir kryptingai to siekti. Geriausias jos dietos receptas: mylėti save ir džiaugtis gyvenimu, būti aktyviam ir mėgautis maistu, domėtis, kas yra lėkštėje, pamėgti sveikesnę gyvenseną, nekankinti savęs griežtomis dietomis, atrasti naujus skonius.“

1987 metais gimusi I. Trusovė gyvena Vilniuje, su vyru augina dukrą Amandą ir sūnų Deną.