Septynios didžiosios emocijos
ŽEMA KAINA

Septynios didžiosios emocijos

14,86 € ŽEMA KAINA
24,76 €
  • Saugūs atsiskaitymo būdai
  • Pristatymas: 3–5 d.d.
  • Pristatymas paštomatu nuo 2,49 €
  • Perkant už 40 € pristatymas nemokamas!

Apie knygą

„Septynios didžiosios emocijos“ nėra eilinė savigalbos knyga. Tai sumanus, švelniai teisinga kryptimi vedantis vadovas, parašytas su didele empatija. Ši knyga padeda sunkiomis gyvenimo akimirkomis atrasti norą gyventi.“

Danielis H. Pinkas, bestselerių autorius


Mes visi patiriame varginančių emocijų, tačiau greito gyvenimo sūkuryje dažnai nežinome, kaip kalbėti apie tai, ką išgyvename. Ir juo labiau nežinome, kaip su tuo mums patiems susitvarkyti.  Bestselerio „Septynios didžiosios emocijos“ autorės Liz Fosslien ir Mollie West Duffy kviečia suprasti, kas iš tiesų vyksta mūsų galvose, kaip surasti gyvenime ramybę ir kaip pažvelgti į ateitį nauju kampu. 

Knygoje L. Fosslien ir M. Duffy savo asmenines istorijas supina su moksliniais paaiškinimais ir originaliomis iliustracijomis. Kiekviename skyriuje autorės nagrinėja po vieną nemalonų jausmą – pavyzdžiui, pavydą, perdegimą ar nerimą – ir pateikia strategijų bei patarimų, kaip šias nemalonias emocijas suvaldyti.


Knygoje sužinosite:

• kaip nutraukti įkyrių negatyvių minčių zvimbimą galvoje;

• kaip atpažinti, kas slypi už jūsų pykčio, ir kaip tinkamai nukreipti šią emociją, kad ji jums pasitarnautų;

• kodėl mus gali kankinti perfekcionizmo siekis ir kaip tinkamai suvokti savo savivertę;

• kad būtina išmokti priimti visas emocijas, susitaikyti su patirtais sunkumais ir pažvelgti į ateitį nauju požiūriu.


„Sujungusios užuojautą su ypatingomis, sąmojo nestokojančiomis iliustracijomis, Liz ir Mollie perduoda žinią, kurią privalome išgirsti šiais neramiais laikais: blogai jaustis nėra blogai.“

Calvinas Newportas, bestselerių autorius


„Rašydamos (ir piešdamos) su išskirtiniu įžvalgumu ir humoru, Liz ir Mollie dalijasi išmintimi ir užuojauta, kurių mums visiems reikia, kad galėtume įveikti sunkiausias emocijas.“

Susan Cain, bestselerių autorė


„Per pastaruosius kelerius metus mes tapome ypatingai emocingi, tik ne visada žinome, kaip su tomis emocijomis tvarkytis. Ši knyga padės išmokti kontroliuoti emocijas, suprasti, kad šiame pasaulyje nesame vieniši. Liz ir Mollie atliko puikų darbą, išanalizavusios pačias painiausias emocijas.“ Adamas Grantas, The New York Times bestselerio autorius ir TED tinklalaidės WorkLife vedėjas


„Septynios didžiosios emocijos“ yra milžiniškas, iš širdies parašytas darbas. Pripildytas humoro, sunkiais gyvenimo etapais įgytų įžvalgų. Autorės siūlo konkrečius įrankius, padedančius išgyventi sunkias emocijas.“

Lori Gottlieb, The New York Times bestselerio „Gal norėtum apie tai pasikalbėti“ autorė ir tinklalaidės Brangus terapeutas vedėja


ISBN kodas: 9786090155516

EAN kodas: 9786090155516

SKU: 000000000001114006

Puslapių skaičius: 256

Viršelio tipas: Kietas

Originalo kalba: Anglų

Spalvingumas: Dvispalvis

Formatas: 21,3x14,3x2

Vertėjas: Eglė Černiauskaitė

Viršelio dizaineris: Kazimieras Dainovskis

Leidimo metai: 2023 05 26

Customer Reviews

Based on 1 review
100%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
R
Rasa
Rekomenduoju

Renkantis knygas turiu tradiciją pabaigusi grožinę rinktis negrožinę. Šios knygos išties laukiau, nes dar svarstant ar mūsų leidykla turėtų ją išleisti, įstrigo tai, kad šioje knygoje siūlomi konkretūs įrankiai padedantys išgyvenant sunkias ar klampias emocijas, o negana to dar ir parašyta puikiu, humoro kupinu, stiliumi. Žavi tai, kad istorijos ir situacijos yra išjaustos – autorės savo asmenines istorijas supina su moksliniais paaiškinimais. Man regis taip svarbu nenustoti ieškoti naujų būdų ir įrankių siekiant surasti ar išlaikyti ramybę ir pažvelgti į aplinkybes nauju kampu, kad ši knyga galėtų būti skaitoma ir nuosekliai, ir ieškant atsakymų į konkrečius klausimus.

NOTIFY ME WHEN IN STOCK
Daugiau iš 40