12 sėkmingos tėvystės receptų

Sukurkite savo unikalų šeimos receptą iš ingredientų, kuriuos siūlo profesionalios psichologės!

Aurelija Lingienė – psichologė, pedagogė, „Asmenybės brandos centro“ įkūrėja ir vadovė, prezidentės Dalios Grybauskaitės valstybės atkūrimo 100-mečio proga apdovanota ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ medaliu. Aurelija yra ir dviejų suaugusių vaikų mama bei penkių anūkų močiutė, taigi puikiai išmano visus tėvystės etapus.

Ieva Lingienė – psichologė, mediatorė, trijų skirtingo amžiaus vaikų mama. Profesinė ir asmeninė patirtis leidžia Ievai dalintis tėvystės receptais, kurie aktualūs skirtingais vaiko raidos etapais.

Aurelija ir Ieva teikia individualias psichologo konsultacijas ir paslaugas vaikams, paaugliams bei šeimoms, veda seminarus, mokymus-praktikumus, skaito pranešimus konferencijose, dalyvauja nevyriausybinių organizacijų veiklose.

„Jaučiamės pavargę, nepavyko pasiekti išsikeltų tikslų, esame nusivylę savimi, vaikais ir netgi tėvyste, kartais apima visiškas bejėgiškumas,“ – tuo skundėsi tėvai prieš pusę amžiaus, apie tai kalbama ir šiandien. Tik garsiau.

Šiuolaikiniai skubančio žmogaus gyvenimo ypatumai keičia ir kai kurias vaikų auklėjimo nuostatas. Ieškome naujų ir greitų sprendimų – veiksmingų receptų, kurie padėtų įveikti dažniausiai pasitaikančius sunkumus, kurti tvirtą santykį su vaiku ir mėgautis sąmoninga tėvyste.

Šioje knygoje rasite efektyvių metodų, kaip elgtis konkrečiose situacijose skirtingais vaiko gyvenimo tarpsniais, įskaitant paauglystę. Po kiekviena situacija pateikiamas ekspertinis jos vertinimas, rekomendacijos, užduotys, kurios padės ugdyti naują elgesio modelį.

MŪSŲ KASDIENĖS TĖVYSTĖS DUONOS RECEPTO INGREDIENTAI:

Pasiruoškite darbui – gali tekti skirti daugiau laiko, nei tikitės. Recepto sekos ir darbo tempo rekomenduojame nekeisti. Tiesiog IŠBŪTI reikiamą laiką.

Apkabinimai – 4 apkabinimai kiekvieną dieną (galima ir daugiau – pagal skonį).

Pasakos, dainelės ir žaidimai – bent po 1 kartą per dieną (galima ir daugiau – pagal skonį).

Susitarimai – ne daugiau 3 susitarimų vienu metu (stenkitės neviršyti rekomenduojamos normos).

Ribos ir laisvė – būtini ingredientai sėkmingam gamybos procesui užtikrinti (abu ingredientai vartojami proporcingai).

Žmogaus unikalumas – tai kiekvieno žmogaus individualių savybių, gebėjimų ir patirčių visuma, kuri skiria jį nuo kitų – dėkime pagal skonį, kuo daugiau, tuo skaniau.

Palaikymas ir supratingumas – jo reikia nuolat papildyti. Tai darykite drąsiai, tikrai nepadauginsite.

Juokas – emocinei sveikatai palaikyti reikalingas vitaminas. Papuoškite juo savo duonos kepaliuką.

Duoną kepkite visi kartu, su besąlygine meile.