Kai viskas griūva

Kas lieka, kai sugriūva viskas, kuo tikėjome, o po kojomis nebelieka tvirto pagrindo? Skyrybos, netektis, liga ar tiesiog slegiantis netikrumo jausmas dažnai mus paralyžiuoja. Stengiamės išvengti skausmo ir baimės, tačiau garsi budistų vienuolė Pema Chödrön siūlo visiškai kitą kelią. Savo garsiausioje knygoje autorė, remdamasi šimtmečių senumo budizmo išmintimi ir šiuolaikinės psichologijos įžvalgomis, atskleidžia, kad skausmas yra neatsiejama žmogaus patirties dalis. Užuot kovojus su baimėmis ar mėginus jų išvengti, ji kviečia jas prisijaukinti, išbūti su savo pažeidžiamumu ir atrasti vidinę ramybę ten, kur jos mažiausiai tikimės, – pačioje chaoso šerdyje. 

Pasaulinis bestseleris „Kai viskas griūva“ – tai išminties ir padrąsinimo šaltinis visiems, kurie išgyvena sunkų etapą arba nori išmokti gyventi, nejausdami nuolatinio poreikio viską kontroliuoti.

Šioje gilioje, tačiau lengvai skaitomoje knygoje rasite:

   • Būdų, kaip skausmingas emocijas paversti išminties, užuojautos ir drąsos šaltiniu.

   • Bendravimo būdų, vedančių į atvirumą ir tikrą artumą su kitais.

   • Praktikų, padedančių pakeisti įsisenėjusius neigiamus elgesio modelius.

   • Metodų, kaip elgtis chaoso bei neapibrėžtumo akivaizdoje.

   • Būdų, kaip ugdyti užuojauta grįstą aktyvią socialinę veiklą.

Ši knyga taps jūsų asmeniniu kompasu, kai aplinkui siaučia audra. 

Viena svarbiausių mūsų laikų dvasinių knygų, siūlanti ramybę chaotiškame pasaulyje. – „O, The Oprah Magazine“

Pema Chödrön (tikr. Deirdre Blomfield-Brown) – amerikiečių budistė vienuolė, mokytoja ir viena žinomiausių šiuolaikinių dvasinių autorių. Priklausydama tibetietiškojo budizmo tradicijai, ji jau kelis dešimtmečius padeda žmonėms mokytis gyventi, priimant neapibrėžtumą, netektis ir gyvenimo pokyčius.

Prieš pasirinkdama vienuolės kelią, Pema dirbo pradinių klasių mokytoja, augino šeimą ir gyveno įprastą vakarietišką gyvenimą. Susidomėjusi budizmu, ji tapo Čogjamo Trungpos Rinpočės mokine, o vėliau viena pirmųjų amerikiečių moterų, gavusių visišką budistės vienuolės įšventinimą tibetietiškojo budizmo tradicijoje. Ji taip pat vadovavo Gampo vienuolynui Kanadoje – vienam pirmųjų tibetietiškojo budizmo vienuolynų Šiaurės Amerikoje.

Dėl gebėjimo sudėtingą budizmo išmintį perteikti paprastai, praktiškai ir per humoro prizmę Pema Chödrön tapo viena mylimiausių šiuolaikinių dvasinių mokytojų tiek tarp budistų, tiek tarp žmonių, kurie su budizmu anksčiau nebuvo susidūrę. Jos knygos išverstos į daugybę kalbų, o „Kai viskas griūva“ laikoma vienu svarbiausių ir populiariausių jos kūrinių.

Galimybė būti laimingam yra čia pat, pasiekiama ranka, tačiau mes ją dažniausiai praleidžiame – paradoksalu, bet tai vyksta būtent tada, kai esame pasinėrę į bandymus pabėgti nuo skausmo ir kančios. Remdamasi tradicine budizmo išmintimi, Pema Chödrön duoda radikalių ir užuojautos kupinų patarimų, ką daryti, kai mūsų gyvenimas griūva. Šie patarimai prieštarauja įprastiems mūsų įpročiams ir lūkesčiams. Pema moko, kad tėra vienas požiūris į kančią, teikiantis ilgalaikę naudą, – tai žengimas link skausmingų situacijų, žvelgiant į jas draugiškai bei smalsiai, atsipalaiduojant pačioje mūsų nepastovumo šerdyje. Chaoso įkarštyje galime atrasti tiesą ir meilę, kurios yra nesunaikinamos.

20-MEČIO JUBILIEJINIS LEIDIMAS su nauju Pemos Chödrön pabaigos žodžiu:

„Gyvenimas yra puikus draugas ir mokytojas. Viskas nuolat kinta – jei tik sugebėtume tai priimti. Niekas niekada nesusiklosto taip, kaip svajojame. Ši šiek tiek išsiderinusi, tarpinė būsena yra būtent tai, ko mums reikia, – tai erdvė, kurioje galime būti laisvi ir be ribų atverti savo širdis bei protus.“

— iš knygos „Kai viskas griūva“

„Galbūt Pemos universalumas daro jos žinią tokią artimą žmonėms, nepriklausomai nuo jų religijos ar dvasinio kelio. Kiekvienas iš mūsų yra patyręs širdies skausmą; tai, kaip reaguojame į šį jausmą, sako Pema, gali sukurti galimybę džiaugsmingesniam gyvenimui.“ 

– „O, The Oprah Magazine“

„Pema Chödrön yra viena iš tų dvasinių mokytojų, kuri senovės išmintį pritaiko mūsų kasdieniams džiaugsmams ir tragedijoms... Nepaprastai išmintinga ir stebėtinai praktiška.“ 

– „Spirituality & Health“

„Chödrön knyga kupina naudingų patarimų, kaip budizmas padeda skaitytojams susidoroti su niūriomis šiuolaikinio gyvenimo realijomis, įskaitant baimę, neviltį, pyktį ir jausmą, kad mes nekontroliuojame savo gyvenimo... Chödrön parodo, koks veiksmingas gali būti budistinis požiūris, siekiant įvesti tvarkos į netvarkingą gyvenimą.“ 

– „Publishers Weekly“

„Tai knyga, kuri gali praversti visą gyvenimą.“ 

– „Natural Health“

„Būdama viena iš dėkingų Pemos Chödrön mokinių, aš mokiausi svarbiausios ir būtiniausios pamokos: kaip vis plačiau atverti savo širdį.“ 

– Alice Walker