Ramybė su kiekvienu žingsniu
Ramybė su kiekvienu žingsniu
Ramybė su kiekvienu žingsniu
IŠPARDAVIMAS
IŠPARDAVIMAS

Ramybė su kiekvienu žingsniu

Title
Elektroninė knyga
Įsigytą el. knygą rasite skiltyje „Mano paskyra“. Elektroninę knygą EPUB formatu galėsite skaityti formatą palaikančiose el. knygų skaityklėse arba, naudodami specialią skaitymui skirtą programėlę, savo telefone ar kompiuteryje.
9,38 €IŠPARDAVIMAS
15,64 €
  • Saugūs atsiskaitymo būdai
  • Pristatymas: 3–5 d.d.
  • Pristatymas paštomatu nuo 2,49 €
  • Perkant už 40 € pristatymas nemokamas!

Apie knygą

Įkvėpdamas aš rimdau kūną,
Iškvėpdamas – šypsausi.
Būdamas dabartyje
Patiriu akimirkos žavesį!

Thich Nhat Hanhas, visame pasaulyje žinomas dzenbudizmo meistras, dar vadinamas „dėmesingumo tėvu“, atskleidžia, kaip kiekvieną akimirką atrasti ramybę, kaip elgtis situacijose, kurios kelia įtampą ar erzina. Didžiausias pasitenkinimas, giliausias džiaugsmo ir pilnatvės jausmas yra taip arti, kaip mūsų kitas įkvėpimas. 

Knygoje „Ramybė su kiekvienu žingsniu“ Thich Nhat Hanh pateikia pratimus, padedančius pagilinti mūsų suvokimą apie kūną ir protą per sąmoningą kvėpavimą, kuris suteikia džiaugsmą ir ramybę. 

Atskleidžia pasaulio grožį.

Kviečia skaitytoją pasiekti ir išlaikyti savo vidinę ramybę. 

Paaiškina, kaip suvokti santykius su kitais ir mus supančiu pasauliu.

Moko iš „nesąmoningo“ tapti „sąmoningam“.

Skatina sužinoti, kaip medituoti esamu momentu ir sutelkti sąmonę į dabarties potyrius.

Mūsų valioje šypsotis, kvėpuoti, žingsniuoti ir valgyti taip, kad nuolat jaustume laimės perteklių. Tačiau gyventi dar neišmokome, tik rengtis gyvenimui gebame puikiai. Esame pasiryžę dėl diplomo paaukoti dešimtį metų, iš peties triūsti, kad tik turėtume darbą, automobilį, namą ir visa kita. O suvokti, kad gyvename dabar – vienintelį mums priklausantį būties akimirksnį, mums labai sunku. Iš tiesų kiekvienas mūsų žingsnis, kiekvienas įkvepiamo oro gurkšnis gali skleisti ramybę, džiaugsmą, giedrą nuotaiką – tereikia prabusti, tereikia išmokti gyventi dabarties akimirka.

ISBN kodas: 9786090151761

EAN kodas: 9786090151761

SKU: 000000000001112536

Puslapių skaičius: 240

Viršelio tipas: Kietas

Originalo kalba: Anglų

Spalvingumas: Nespalvotas

Formatas: 21,3x14,3x2,1

Vertėjas: Saulius Dagys

Viršelio dizaineris: Kristina Karklė

Leidimo metai: 2022 08 17

NOTIFY ME WHEN IN STOCK
Daugiau iš Thich Nhat Hanh