Pasitikėjimas savimi

8 žingsniai, padėsiantys suprasti savo vertę

Pasitikėjimas savimi yra visko, ką darome, pamatas. Jis teikia drąsos svajoti, rizikuoti ir kurti tokį gyvenimą, kokio trokštame. Bet daugybei mūsų pasitikėjimas savimi atrodo sunkiai pasiekiamas, tarsi jis būtų būdingas tik išskirtiniams žmonėms, žinantiems atsakymus į visus klausimus.

Pasaulinio bestselerio Manifestavimas autorė ir saviugdos mokytoja Roxie Nafousi jums parodys, kad pasitikėjimas savimi nėra įgimta savybė, – jį galima išsiugdyti.

Šioje knygoje sužinosite, kodėl daugeliui iš mūsų pasitikėti savimi nėra lengva, kodėl pasitikėjimas savimi toks reikalingas ir kaip galima pakeisti santykį su savimi pasitelkus aštuonis nesudėtingus žingsnius. Kiekviename skyriuje rasite patarimų, asmeninių istorijų, moksliniais tyrimais pagrįstų įžvalgų ir praktinių priemonių, padėsiančių jums suprasti savąją vertę ir perimti gyvenimo vairą į savo rankas.