Knyginėjimai. Trumpai | Paulius Ratkevičius | Alma littera

Šį rudenį virtuvės šefas, kulinarinių laidų autorius Alfas Ivanauskas ir treneris, sveikos gyvensenos meistras Paulius Ratkevičius apjungė savo sukauptas žinias ir sudėliojo jas į bendrą knygą „Noriu valgyti sveikai, bet skaniai“.

Knygos pavadinimas – viena dažniausių frazių, girdimų iš tų, kurie nori keisti savo mitybą, pasakoja P. Ratkevičius. Dažnai girdimas ir stereotipas, kad sveikas maistas nėra skanus. Todėl knygos autoriai siekia paneigti visus mitus. Leidinyje skaitytojas ras 180 skirtingų receptų ir įvairių produktų variacijų, kurios atlieps kiekvieno poreikius.

Plačiau apie mitybą, gyvensenos patarimus ir vyraujančius mitus P. Ratkevičius papasakojo „Delfi“ laidoje „Knyginėjimai. Trumpai“. Kviečiame pasiklausyti!