Knyginėjimai. Trumpai | Brigita Kaleckaitė

Nemiga, galvos skausmas ar vidinės tuštumos jausmas ne visada yra fizinės sveikatos pasėkmė – kartais to priežastys gali slypėti mūsų emociniuose išgyvenimuose.

Šįkart „Delfi TV“ laidoje „Knyginėjimai. Trumpai“ geštalto terapijos praktikė ir supervizorė Brigita Kaleckaitė pasakoja apie kūno siunčiamus signalus ir tai, kodėl žmonės neretai pasitelkia įvairias strategijas, padedančias išvengti susidūrimo su savo jausmais. Pristatydama savo knygą „Kai kūnas prabyla“ autorė aptaria santykio su savimi svarbą ir būdus, padedančius išgirsti save.