{"title":"Populiarioji psichologija, protas, kūnas ir dvasia","description":null,"products":[{"product_id":"pagrindines-baimes-formos-naujas-leid-e-knyga","title":"Pagrindinės baimės formos (naujas leid.). E.knyga","description":"\u003cdiv\u003eKam nepažįstama baimė per daug prisirišti ar būti paliktam?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKas nebijo nežinomybės?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKam nepažįstama ir pabaigos baimė?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eBaimė yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis. Per visą žmonijos istoriją nuolat rasdavosi vis naujų bandymų nugalėti, sumažinti, įveikti arba pažaboti baimę. Tikėjimas, kad galime gyventi be baimės, – viena iš mūsų nuolatinių iliuzijų.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eFritzas Riemannas, garsus vokiečių psichoanalitikas ir psichoterapeutas, aptaria pagrindines baimės formas ir būdus joms įveikti. Jis teigia, kad baimės priėmimas ir jos įveikimas yra žmogaus vystymosi žingsnis, leidžiantis bręsti. Knygą Pagrindinės baimės formos F. Riemannas parašė siekdamas padėti žmonėms suprasti savo ir kitų baimes. Remdamasis pagrindinėmis egzistencijos baimėmis, psichoterapeutas išskyrė keturis asmenybių tipus, suteikiančius visiems besidomintiems įžvalgų apie psichoanalitinę praktiką. F. Riemanno įvardytų šizoidinių, depresinių, suvaržytų ir isteriškų asmenybių apibūdinimai tapo neatsiejama psichologijos dalimi.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eFritzas Riemannas (1902–1979) studijavo psichologiją ir psichoanalitiką Leipcige ir Berlyne, įkūrė Miuncheno psichologinių tyrimų ir psichoterapijos institutą. Už nuopelnus psichoanalizei jis tapo Niujorko Amerikos psichoanalizės akademijos garbės nariu.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eJau pirmąkart 1961 metais išleista knyga Pagrindinės baimės formos tapo bestseleriu ir yra populiariosios psichologijos klasika.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e„\u0026lt;..\u0026gt; keturių pagrindinių nuostatų ir pagrindinių baimių žinojimas gali būti naudingas ir partnerių santykiams, taip pat ir kitiems žmogiškiesiems ryšiams. Kai šiandien taip linkstama nutraukti partnerystę, vos kilus pirmiesiems nusivylimams, dažnai iš savęs atimama galimybė suprantant kitą pačiam šiek tiek praplėsti savo ribas. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKadangi keturiose buvimo pasaulyje formose kalbama apie esmines mūsų esybės galimybes, jų visada yra buvę ir visada bus. Įvairūs laikai, kultūros, socialinės struktūros ir kolektyvinės gyvenimo sąlygos; nuo laiko priklausomos ideologijos ir vertybės; etinės ir religinės, politinės ir ekonominės nuostatos leidžia kaskart skirtingai akcentuotai išgyventi keturias pagrindines baimes, nevienodai įvertinti struktūrinius tipus.“\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eFRITZAS RIEMANNAS\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Fritz Riemann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46878722556243,"sku":"000000000011002726","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/60617ba07c8f4_f0bf8d63-2df5-4702-acb9-e674ed87393c.jpg?v=1785456990"},{"product_id":"kaip-priziureti-namus-kai-skesti-e-knyga","title":"Kaip prižiūrėti namus, kai skęsti. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eŠis, gyvenimą keičiantis ir išlaisvinantis, požiūris į valymą ir tvarkymą padės atsikratyti gėdos ar nerimo dėl netvarkingų namų.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJei jums sunku prisiversti atlikti būtinus darbus, tikriausiai tam esama svarbios priežasties: nerimas, nuovargis, depresija, dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sindromas (ADHD) ar paramos stoka. Susilaukusi antro vaiko, terapeutė KC Davis pakliuvo į streso ir netvarkos spąstus: kuo labiau jautėsi nieko nebespėjanti, tuo mažiau turėjo motyvacijos ko nors imtis. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIštrūkti iš šių spąstų – o kartu ir susigrąžinti namų funkcionalumą – KC sugebėjo supratusi vieną esminį dalyką:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJūs nedirbate savo namams; jūsų namai dirba jums.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAtsižvelgdama į savo pačios emocinę savijautą, ji sumažino būtinų atlikti namų priežiūros darbų ir pasitelkė kūrybiškumą: prisitaikė prie savo ribotų laiko ir energijos išteklių. Šioje knygoje KC nuodugniai pateikia naudingus patarimus, pritraukusius milijonus gerbėjų į jos „TikTok“ paskyrą @domesticblisters.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSkaitydami išmoksite:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Motyvuoti save rūpintis gyvenamąja erdve.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Į namų priežiūros darbus žiūrėti kaip į paslaugą sau, o ne kaip į savivertės atspindį.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Pirmiausia nusistatyti prioritetus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Užduotis suskirstyti užuot jas atidėliojus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Tvarkytis trumpais etapais pagal kasdienius poreikius.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Pasitelkti kūrybiškumą ir netvarkingą kambarį paversti funkcionaliu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePadedant KC jūsų namai vėl taps jaukūs. Čia galėsite atsipūsti, nors ir ne visi darbai bus baigti. Į priekį judėsite lengvai, taikiai ir ramiai, nekamuojami kaltės, savikritikos ir nesibaigiančių darbų sąrašų. Jiems čia ne vieta.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"KC Davis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48976383770963,"sku":"000000000011003994","price":13.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/667936aa8f9c1_67b9b539-5c91-4441-81b8-eec3d5cc089b.jpg?v=1782254507"},{"product_id":"misko-terapija-e-knyga","title":"Miško terapija. E.knyga","description":"\u003cp\u003eAmoso Cliffordo, vieno įtakingiausių miško terapijos ekspertų, sukurtas ir išplėtotas vakarietiškasis miško maudynių metodas – tai fizinę ir emocinę sveikatą ir kūno bei proto ramybę grąžinantis ritualas šiuolaikiniam skubančiam, nuo technologijų priklausomam, lėtinio nuovargio ir nerimo kamuojamam žmogui. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠi knyga apie santykius, bet ne žmonių, o žmogaus su daugiau nei žmogiškuoju pasauliu –akmeniu ir upeliu, debesimi, paukščiu ir medžiu. Ryšiui su gamta puoselėti reikia to paties kaip ir žmonių santykiams – smalsumo, dėmesio ir reguliarumo. Svarbiausia – kokybiškam santykiui reikia laiko. A. Cliffordas kviečia ugdytis įprotį reguliariai išeiti į gamtą ir niekieno netrukdomiems lėtai, dėmesingai, smalsiai ją tyrinėti ne tik penkiais gerai žinomais pojūčiais, bet ir intuicija, vaizduote ir švelnia širdimi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygoje yra daugiau nei penkiasdešimt autoriaus ir jo kolegų, miško maudynių gidų, sukurtų ir išbandytų kvietimų – laisvos formos pratimų miške, kurie padeda pasinerti į dabarties akimirką, iki galo išjausti miško atmosferą, atsipalaiduoti ir pailsėti. Toks buvimas miške skatina pastabumą ir kūrybingumą, tad ilgainiui kvietimus išmoksite kurti patys ir veiklos miške tikrai nepritrūksite.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Miške apstu kvietimų. Žolė kviečia atsigulti. Debesys kviečia juos stebėti. Vanagas kviečia ištiesti rankas lyg sparnus ir žengti tarytum skrendant. Stati tako atkarpa kviečia sulėtinti tempą ir stebėti, kaip pavyksta išlaikyti gravitacijos centrą. Sliekas siūlo patyrinėti dirvą. Šie kvietimai paprasti, juos lengva pastebėti“, – rašo autorius.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTereikia pažadinti savo vaizduotę, atsipalaiduoti ir žaisti – „šokti su mišku lyg su partneriu“. Žaisdami nė nepastebėsime, kaip gyjame nuo netinkamo gyvenimo būdo sukeltų ligų, kaip mažėja nerimastingumas, lengvėja rūpesčių našta ir mažėja atskirtis tarp mūsų ir gamtos. Ir kaip natūraliai kyla noras gamtą pažinti, puoselėti ir ja rūpintis. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Amos Clifford","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48976394453331,"sku":"000000000011004190","price":12.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/66793b57244b6.jpg?v=1790464651"},{"product_id":"gyvenimas-be-seselio-e-knyga","title":"Gyvenimas be šešėlio. E. knyga","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eJaučiate, kad gyvenimas, kurį gyvenate, yra tarsi ne Jūsų?\nNe apie tokį svajojote? Jau kurį laiką suprantate, kad reikia kažką keisti, bet\ndar neapčiuopiate ką?\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTikiuosi, skaitydami knygoje pateiktas tikras žmonių\ngyvenimo istorijas ir atpažindami pasikartojančius jų elgesio modelius,\nišdrįsite peržvelgti ir savo gyvenimą. Galbūt net rasite noro ir ryžto pradėti\nveikti kitaip. Išlaisvinti besislapstančią savo tikrąją asmenybę, kad pagaliau\ngalėtumėte pradėti gyventi SAVO tikrąjį gyvenimą.\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTačiau naujas gyvenimas, kuriamas ant tų pačių trauminių\npatirčių pamato – tarsi pajūrio smėlio pilys – didesnė banga jas nuplauna ir\ntenka statyti iš naujo. Kad sukurtume laimingesnį, kokybiškesnį gyvenimą,\nturime pakloti tvirtus pamatus – išsiaiškinti, kas mus veda į tuos klaidžius\nlabirintus ir atrasti naujus kelius. Nes tik išvalant senas žaizdas išvalomos\nir senos programos. Galima, tikrai galima jaustis laisviems būnant savimi ir\nsavo gyvenime.\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTebūnie ši knyga tas lūžio taškas, įkvėpsiantis teigiamiems\npokyčiams, kuriems esate pasirengę.\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eBurtų lazdelės neturiu. Patarimų nedaliju. Mano darbo\n„įrankis“ – geštalto psichoterapija – įvykių, nutikusių kadaise, dažniausiai\nvaikystėje, bet vis dar neduodančių ramybės, – perdirbimas. Jų nereikia bandyti\nslėpti užmarštyje, juos reikia iškelti į paviršių, išnagrinėti, atleisti sau ir\njiems, ir paleisti. Istorijos, kurias sudėjau į šią knygą, buvo tarsi\napsigyvenusios manyje ir prašėsi pagarsinamos. Tikriausiai todėl, kad padėtų,\nparodytų kelią žmonėms, stokojantiems drąsos, pasitikėjimo, vilties ir gyvenimo\ndžiaugsmo.\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eRasa Andrikienė\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e„Tai elegantiška knyga apie žmogišką skausmą. Žvelgdama į\nRasą kaip astrologė puikiai suprantu, kodėl ji pasirinko tokias skaudžias\nistorijas. Astrologiškai jos talentas – pamatyti tai, kas labiausiai gelia ir\ngriauna harmoniją. Autorė, pasirinkusi psichoterapeutės kelią, rado puikų būdą\nšį talentą panaudoti prasmingai – padėti žmonėms išbristi iš slegiančios\ntamsos. Jos pasakojimas poetiškas, bet sykiu ir dalykiškas. Įterpdama\npsichologinius paaiškinimus ji atskleidžia tikrąją nesąmoningų, gyvenimą\ngriaunančių impulsų prigimtį.“\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLoreta Stonkutė, astrologė, rašytoja\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e„Rekomenduoju Rasos knygą skaitytojams psichologijos\nmėgėjams. Jūsų laukia ne tik sunkūs žmonių išgyvenimai. Nuoširdžiai tikiu, kad daugelis\njoje ras ir savo patirčių.\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eŠis kūrinys apie suaugusius žmones, bet skaitydami jį\nsuprasite, kad visų knygos personažų bėdos prasideda vaikystėje. Man, kaip\nbesidominčiam šia tema, buvo suteikta garbė vienam iš pirmųjų perskaityti Rasos\nknygos rankraštį. Labai patiko joje nagrinėjamų tikrų žmonių tikros istorijos\nir gyvenimo verpetai. Dingtelėjo, jog kai kurios istorijos – puikus siužetas\nkino filmui. Skaitydamas jas stebiesi, kiek daug gali pakelti žmogus!“\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eŽydrūnas Sadauskas, knygos „Vaikystės šešėliai“ ir kt.\nautorius\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e„Žaviuosi Rasos įžvalgumu ir kryptingumu – man jos tvirtumas\nbei nuoseklumas buvo labai naudingas. Džiaugiuosi, kad galėjau visa tai\npatirti. Rezultatas pranoko lūkesčius. Dabar jaučiuosi brandesnė, ramesnė,\nlengviau suprantu save. Lengviau priimu save neypatingą ir netobulą. Save ir\nsavo jausmus dažniau gebu priimti su šiluma ir atjauta. Tiesa, tenka\npripažinti, kad terapijos sesijos ne visuomet buvo lengvos ir šviesios –\nkartais norisi tik atjautos ir paguodos, o tenka pažiūrėti į akis savo baimėms,\nsilpnumui, ydoms ir su visu tuo nuoširdžiai dirbti nemeluojant sau.\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eInvestuoti save į save nėra lengva, gal net šiek tiek baisu,\nbet verta.“\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLaiminga klientė\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rasa Andrikienė","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977259397459,"sku":"000000000011002849","price":11.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/613116e22db7d_6bebbd09-8241-4a4f-98e2-270fef936c81.jpg?v=1784938013"},{"product_id":"sirdies-tatuiruotes-e-knyga","title":"Širdies tatuiruotės. E.knyga","description":"\u003cdiv\u003ePriklausomas atiduoda save už butelį. Artimieji atiduoda save už dyką.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e10 metų rinkta medžiaga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParemta mokslu ir praktika\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAš ten buvau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDabar būsiu šalia Tavęs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eViskas tikra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIšgyventa ir išspręsta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e„Knygoje Gabija dalijasi savo patirtimi, kai gyvenimas su priklausomu žmogumi yra kaip kelias su bedugnėmis ir viršukalnėmis. Tačiau ši kelionė yra vienintelė kryptis. Žinau tai ir kaip gydytoja, kasdien dirbanti dėl sveikstančiųjų.“ – Gabija Laubner, anesteziologė-reanimatologė ir klinikinės toksikologijos gydytoja\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e „Blaivybė man – gyvenimas. Tai kelionė į laisvę, tiesą ir pačią save. Skaityti šią Gabijos knygą bus skaudu ir jautru, bet ji yra pagalba. Nes tema tikrai gali paliesti bet kurį iš mūsų.“ – Virginija Krutulienė, blaivi jau daugiau kaip 15 metų \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e„Gabijai pavyko subręsti ir patikėti savimi, kad tikrai įgali būti subtilioje kelionėje su priklausomybės ligos padarinių turinčiais asmenimis. Tai  taikliai atsispindi knygoje. Čia vyksta ,,gundymas“ pokyčiams ir investicijai į sveikatą. Drąsu – tikra – jautru. Drąsūs, skaitykite!“ – Gyd. psichiatrė Vilma Andrejauskienė\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAPIE AUTORĘ\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eGabija Vitkevičiūtė yra priklausomybių konsultantė. Šį darbą pradėjo dirbti po to, kai uždarė pačios įkurtos pagalbos namus moterims. Iki tol 20 metų dirbo žurnaliste ir tarptautinės komunikacijos eksperte, taip pat yra baigusi kultūros vadybos ir kultūros politikos studijas, turi ir menų magistro laipsnį. Visos ilgai kauptos patirtys ir mokslai leido autorei apjungti įvairialypes žinias, kad aiškiai ir naudingai pateiktų žmogui supratimą, kas yra priklausomybė ir kaip su ja gyventi artimiesiems. Knyga unikali tuo, kad Gabija kalba iš asmeninės perspektyvos – jos mylima mama mirė nuo priklausomybės alkoholiui. Gabija daugiau kaip 15 metų visiškai nevartoja alkoholio ir sveikos gyvensenos vertybes stengiasi diegti savo keturiems vaikams.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e„Jau labai daug padarei, pajutai ir pagalvojai. Noriu paprašyti būti sau švelniai. Nepulk stačia galva, nekeisk pasaulio, vienu mostu nekeisk ir savęs. Jūs abu – ir vartojantis mylimas žmogus, ir Tu – tyrinėjate, stebite, vertinate, matuojatės. Pabūkite abu su tuo, pakvėpuokite. O tada imkitės reikalų. Nevertinkite ir nesilyginkite – šios knygos užduotys ir siūlomi sprendimai neturi patikti, ne toks tikslas. Juk kai gydytojas perrišinėja žaizdą ir plėšia pleistrą nuo gyjančio nubrozdinimo, jo pacientas raukosi, inkščia, jam nepatinka. Bet gydytojas nekreipia dėmesio. Kodėl? Nes žino, kad daro teisingai, tai būtina. Jis mato naudą. Aš ne gydytoja, bet rąstą per upelį permesti galiu. Taip sutrumpinsi savo kelionę ir tikslą pasieksi greičiau, tiksliau, saugiau.“\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eGabija Vitkevičiūtė\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gabija Vitkevičiūtė","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977354457427,"sku":"000000000011003296","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/61efebfa134cb.jpg?v=1790038941"},{"product_id":"trauma-nematoma-epidemija-e-knyga","title":"Trauma - nematoma epidemija. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTrauminės patirtys: kaip jas įveikti ir išgyti\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Šis vyras išgelbėjo man gyvybę.“ \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLady GAGA\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrauma rūku aptraukia veidrodį ir iškreipia vaizdą per langą. Tada nematome savęs, kokie iš tikro esame, o kitų žmonių skirtumus vertiname tik kaip žalingus. Tai reikia keisti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eĮsivaizduokite ligą – tokią, kurios išoriniai požymiai vos pastebimi, bet ji gali nejučia užvaldyti visą kūną. Ją tėvai lengvai perduoda savo vaikams, ir žmogus, jei ji negydoma, gali prasirgti ja visą gyvenimą. Pasak medicinos mokslų daktaro Paulo Conti’io, visuomenė turėtų vertinti traumas kaip nekontroliuojamą epidemiją, galinčią sukelti lemtingų pasekmių.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygoje „Trauma – nematoma epidemija“ pristatomi naujausi moksliniai tyrimai, sėkminga klinikinė praktika, tikros istorijos ir nuodugnesnis požiūris į traumas. Dr. Paulas Conti’is nurodo, kokie ir individualūs, ir visuomenės pokyčiai gali sušvelninti traumų padarinius, kad ateities žmonija nebūtų traumuota.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Išsamus supratimas apie traumas;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• gebėjimas atpažinti savas, kitų žmonių ir aplinkinės visuomenės traumas;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• žinios, kaip asmeninės ir kolektyvinės traumos veikia visuomenę;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• motyvacija nutraukti traumos daromą žalą;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• būdai ir patarimai, kaip padėti sau ir kitiems.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Trauma – nematoma epidemija“ iš esmės pakeis jūsų gyvenimą. \u0026lt;...\u0026gt; Paulo atsakymai į susijusius su traumomis jums rūpimus klausimus aprėpia viską – nuo fizinės ir psichinės sveikatos iki paskatų rūpintis savimi ir keisti žalingus elgesio modelius.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eTOMMY’IS HILFIGERIS, verslininkas, kūrėjas ir filantropas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Paul Conti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977447453011,"sku":"000000000011003461","price":18.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/63a18b5c313c1_51a2ac4c-d970-43fc-8e0e-3ea82d68fc75.jpg?v=1780276561"},{"product_id":"meiles-ir-isminties-knyga-e-knyga","title":"Meilės ir išminties knyga. E.knyga","description":"\u003cp\u003eLietuvoje Rumi vardą girdėję tie, kurie domisi Rytų kultūra ir poezija, tačiau jo kūryba menkai žinoma. Poeto tikrasis vardas yra\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e Jalal ad-Din Muhammad Rumi\u003c\/span\u003e. Jis gimė 1207 metais rytiniame Persijos imperijos pakraštyje, Balcho mieste (šiandienis Afganistanas). Mirė 1273 metais Konijoje, ten ir palaidotas šalia tėvo. Didžiajam sufijų poetui atminti Konijoje buvo pastatytas mauzoliejus ir pavadintas Mevlanos vardu. Jame glaudžiasi mečetė, dervišų gyvenamieji pastatai ir šokių salė. Šventa vieta yra gausiai lankoma gerbėjų iš viso pasaulio. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDauguma jo tekstų parašyti nuo trisdešimt septynerių iki šešiasdešimt septynerių metų; jis sukūrė tris tūkstančius meilės eilėraščių, skirtų Šamsui, pranašui Mahometui ir Dievui, apie du tūkstančius rubajatų, šešių tomų dvasinį epą „Masnavi“, kurį sudaro apie dvidešimt šešis tūkstančius dvieilių. Šis kūrinys laikomas bene įtakingiausiu veikalu islamiškajame pasaulyje po Korano. Osmanų imperijos laikais net buvo steigiamos specialios institucijos, nagrinėjančios Rumi palikimą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRumi savo kūriniais siekia pamokyti skaitytoją, parodyti jam kelią anapus ego, bet tai ne moralizavimas – tai mokytojo žodis. Mokytojo, kuris pasiryžęs kiekvieną akimirką tapti mokiniu. Pasakojama, kad į poeto laidotuves susirinko ir musulmonai, ir žydai, ir krikščionys. Jo poezija ir jo mokymas buvo aukščiau konfesijų ir religinių dogmų. Todėl nenuostabu, kad ir mūsų dienomis Rumi sulaukia vis daugiau skaitytojų.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePraėjus šimtmečiams, poeto kūriniai deklamuojami, dainuojami, jiems kuriama muzika, jie įkvepia kurti romanus ir filmus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eParengta pagal vertėjo Eugenijaus Ališankos straipsnį\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSėdėdamas savo gyvenimo narvely,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003estebėk dvasios paukštį, kol jis neišskrido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViduramžių poetas, sufijų mistikas Rumi (1207–1273) yra vienas populiariausių poetų Vakarų pasaulyje. Į šią knygą sudėti Rumi veikalų vertimai leis prisiliesti prie šio poeto išminties ir meilės, pajusti Rytų kultūros ir poezijos grožį.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLietuvos literatūros vertėjų sąjungos įtraukta į vertingiausių 2017 metų verstinių knygų sąrašą.\u003c\/p\u003e","brand":"Rumi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977459544403,"sku":"000000000011003476","price":13.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6311e66c2388a.jpg?v=1786231100"},{"product_id":"kuno-ir-proto-ismintis-e-knyga","title":"Kūno ir proto išmintis. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e„\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eKūno ir proto išmintis\u003c\/span\u003e yra dėmesingo įsisąmoninimo mokslo ir praktikos šedevras.“\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed. dr. Besselis van der Kolkas, Bostono universiteto Medicinos fakulteto psichiatrijos profesorius, bestselerio „Kūnas mena viską: kaip išgydyti kūno, proto ir sielos traumas“ autorius\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStresas eikvoja mūsų energiją, kenkia sveikatai ir net gali sutrumpinti gyvenimą. Jis sukelia nerimą, depresiją ir ligas. Šioje klasika tapusioje novatoriškoje Jono Kabat-Zinno knygoje, parašytoje pagal garsiąją dėmesingų įsisąmoninimu pagrįstą streso mažinimo programą, mokoma, kaip pritaikyti mediciniškai įrodytus proto ir kūno tyrimo metodus kovojant su stresu, siekiant didesnės kūno ir proto pusiausvyros, geros savijautos ir sveikimo. Atliekant šias dėmesingumo įsisavinimo praktikas kiekvieną dieną, galima išmokti valdyti lėtinį skausmą, paskatinti optimalų gijimą, sumažinti nerimą ir panikos pojūtį, pagerinti bendrą gyvenimo kokybę, santykius ir socialinius ryšius. Tarptautinis bestseleris „Kūno ir proto išmintis“ skirtas visiems, kurie stengiasi gyventi sveikiau mūsų skubančiame pasaulyje. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMedicinos mokslų daktaras, rašytojas ir meditacijos mokytojas Jonas Kabat-Zinnas siekia, kad sąmoningumas kuo labiau paplistų medicinoje ir visuomenėje. Jis yra Masačusetso universiteto Medicijos fakulteto profesorius emeritas, taip pat Streso mažinimo klinikos įkūrėjas. Skaito paskaitas apie sąmoningumo pagrįstą streso mažinimą viso pasaulio sveikatos priežiūros specialistams. Jo knygos išverstos į daugiau nei 30 kalbų. \u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Jon Kabat-Zinn","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977551032659,"sku":"000000000011003669","price":27.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6638c67b05561.jpg?v=1788222587"},{"product_id":"zuvis-vandenyje-e-knyga","title":"Žuvis vandenyje. E.knyga","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003eKnyga apie sklandų bendravimą\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNuo pat gimimo iki paskutinio atodūsio esame tarp žmonių, visą laiką bendraujame. Tas procesas mums toks natūralus, kad jo tiesiog nepastebime. Kaip žuvis nepastebi vandens, kuriame nardo. O vanduo gali būti ne tik skaidrus, bet ir drumstas, o kartais – netgi nuodingas. Tačiau žuviai tai nerūpi, ji nardo negalvodama. Ir mes, susitelkę tik į savo troškimus ir tikslą, kurį norime  pasiekti, apie tai, KAIP vyksta pats bendravimas, nesusimąstome.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eGydytojas psichiatras, psichoterapeutas, lektorius prof. dr. Eugenijus Laurinaitis veda skaitytoją per visus žmogaus gyvenimo etapus ir pateikia išsamią bendravimo abėcėlę, kad nardydami it žuvys būtume sąmoningi ir atidūs, pažintume vandenis, po kuriuos plaukiojame: ar jie skaidrūs, auginantys ir teikiantis laimės? O jei žalingi ar sekinantys, kaip tai pakeisti?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eTai puiki knyga visiems, siekiantiems išmokti:\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• pastebėti kūno ženklus;\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• konstruktyviai spręsti konfliktus ir taisyti bendravimo klaidas;\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• vertinti pašnekovo netyčia išsprūdusius žodžius;\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• suprasti savo poreikius ir įsiklausyti į kitų.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eVisa tai padės užmegzti tvirtus ir ilgalaikius ryšius, sukurti darnią šeimą bei puoselėti meile, pagarba ir supratimu grįstus santykius su vaikais ir aplinkiniais, o paskutinį gyvenimo etapą padaryti kuo šviesesnį ir prasmingesnį.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKiekvieną skyrių iliustruoja pavyzdys iš psichoterapeuto praktikos.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eEugenijus Laurinaitis\u003c\/span\u003e – gydytojas psichiatras, psichoterapeutas, mokslinių bei populiarių straipsnių ir knygų autorius ir sudarytojas, psichoterapijos mokslo ir praktikos populiarintojas. Nuo 2023 m. VU partnerystės profesorius, M. Romerio universiteto profesorius, psichoterapijos dėstytojas, lektorius, Lietuvos psichoterapijos draugijos prezidentas, Europos psichoterapijos asociacijos (EAP) valdybos narys. 2013–2015 m. – EAP prezidentas, nuo 2015 m. – EAP Generalinio sekretoriaus pavaduotojas. 2017–2023 m. – EAP generalinis sekretorius, o nuo 2023 m. – EAP garbės narys.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKnygos sudarytoja \u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eMeilė Jančorienė\u003c\/span\u003e – žurnalistė, rašytoja. 1992 m. įkūrė žurnalus „Tavo vaikas“, „Vyras ir moteris“. 2009 m. parašė biografinę knygą „Pasivaikščiojimai su Larisa Kalpokaite“, 2016 m. išleido knygas „Nerimo akmuo“ apie depresijos gydymo būdus ir „Raganų klubas“, kurioje pateikia atsakymus į svarbiausius egzistencinius klausimus. 2018 parašė knygą „Ilgaamžiškumo paslaptys“, kurioje nagrinėja sveiko gyvenimo ir senėjimo klausimus su žymiausiais šalies medikais. Taip pat rašo straipsnius kultūros, psichologijos, sveikatos ir grožio temomis.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKnygoje paliečiamos ir gyvenimo saulėlydžio bei mirties temos. Šiame gyvenimo etape bendravimas ne mažiau svarbus nei bet kuriame kitame, juk mirtis yra tarytum lakmuso popierėlis, atspindintis žmonių santykius dar jiems esant gyviems. Svarbu atrasti kelius, kaip šį etapą išgyventi kuo gražiau, lengviau ir prasmingiau.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Eugenijus Laurinaitis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977673519443,"sku":"000000000011003778","price":13.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/652d399e876f8_016ed31f-aade-4979-94c8-13a0053ebd90.jpg?v=1780276870"},{"product_id":"terapijos-dovana-e-knyga","title":"Terapijos dovana. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAtviras laiškas naujosios kartos terapeutams ir jų pacientams.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIrvinas Yalomas – pripažintas autorius ir garsus psichiatras, daugelį metų buvo vieno prestižiškiausių JAV Stanfordo universiteto psichiatrijos profesorius, praktikuojantis individualiąją ir grupinę psichoterapiją. Jis ne tik psichoterapijos profesionalas, bet ir talentingas rašytojas. Jo knygos populiarios visame pasaulyje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrisdešimt penkerius metus kauptą patirtį Irvinas D. Yalomas sudėjo į knygą „Terapijos dovana“. Tai puikus ir rimtas vadovas, kuriame, remiantis tikrais atvejais iliustruojama, kokia naudinga terapija gali būti pacientui ir terapeutui. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProfesionalai čia ras puikių, kūrybiškų, kartais netikėtų arba diskutuotinų patarimų, kaip elgtis per psichoterapijos seansus, kai situacija gali būti sunkiai nuspėjama. Pacientams – tai itin turiningas vadovas po klaidžius šios srities labirintus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠia knyga siekiama palengvinti terapijos procesą naujai pacientų ir konsultantų kartai. Tai įdomus, informatyvus ir įžvalgus skaitinys visiems, besidomintiems asmeniniu tobulėjimu.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Irvin D. Yalom","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48977779458387,"sku":"000000000011003818","price":14.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/65786ceb834db_09423156-ba4a-458d-ad37-06e002484059.jpg?v=1783207027"},{"product_id":"isgydytos-mintys-e-knyga","title":"Išgydytos mintys. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTIKIU, KAD KUO ŽMOGAUS GYVENIMAS SUDĖTINGESNIS, TUO DAUGIAU ŠIS IŠ JO GALI PASIIMTI IR DUOTI KITIEMS.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠi knyga tarsi pokalbis. Terapinis pokalbis tarp dviejų lyg ir nepažįstamų, tačiau kartu žmogiškojo nežinojimo ir kasdieniškų atradimų kelyje esančių žmonių.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠįkart žurnalistė Dalia Musteikytė gerokai išplečia savo darbo ribas, kiekvienas klausimas jai itin artimas, asmeniškas, jautrus, o jo atsakymas reikšmingas, projektuojantis būsimus sprendimus. Skaitytojas tuose klausimuose gali atrasti savo mintį, pamąstymą, svarstymą, galiausiai ir atsakymą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Žurnalistui įprasta kalbinti žmones apie juos pačius, o čia teko atlikti emocinę savireviziją ir daug ką traukti iš savęs – nuoskaudas, patirtis, dvejones. Žinojau, jei nebūsiu atvira, nesulauksiu atvirumo ir iš Beno, pokalbis bus drungnas. „Abipusė terapija čia mums išeina“, – kartą parašė jis, pridėjęs šypsenėlių. Taip darsyk buvau paskatinta klausinėti toliau.“ – Dalia Musteikytė\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKitas pokalbio dalyvis – kunigas Benas Lyris atskleidžia visą savo žmogiškąjį tikėjimu paremtą žinojimą, perleisdamas jį per asmeninius patyrimus, išgyvenimus, dabarties jausmus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Tikiu, kad skaitydami šią knygą žmonės bus palytėti paties Dievo artumo. Turbūt negalime visi būti labai dieviški, labai šventi, bet visi galime būti žmogiški. Tegul mūsų knygos puslapiai, mano, jūsų knygos puslapiai, mūsų žmogiškumas kiekvieną priartina prie jo paties širdies pasaulio. Linkiu, kad tame širdies pasaulio kampelyje jis sutiktų Dievo veikimą – veikimą to, kuris ateina, apsigyvena, myli, apkabina ir gydo.“ – Benas Lyris\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Nėra stebuklingos tabletės žmogaus tikėjimui, laimei, kaip tik pasitikėti Dievu, padaryti jam vietos. Ir Dievas nėra tas, kuris sutvarko žmogaus gyvenimą be jo paties pastangų. Dievas, pasikartosiu, yra gyvenimo bendradarbis, palydintis, einantis, saugantis, apkabinantis, padrąsinantis. Svarbiausia – nusidėjus ir silpnumo akimirką ne nuteisiantis, bet keliantis ir gydantis. Kristus sako: „Aš atėjau, kad žmonės turėtų gyvenimą, kad apsčiai jo turėtų visose gyvenimo formose, visuose pavidaluose.“ Nesako: atėjau, kad žmonės egzistuotų, vegetuotų, būtų baudžiami, susargdinami, bet priešingai – kad būtų išgydyti. Kaip dažnai nerandame Dievo ir neturime šios malonės, nes ne visada esame atviri ir ne visada jo ieškome, tikime, kad viską apie jį žinome, kaip ir apie savo mylimuosius, su kuriais dažnai apsiprantame ir nematome buvimo kartu stebuklo.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Benas Lyris","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48978028265811,"sku":"000000000011003840","price":14.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/663bbb9bf3156.jpg?v=1780277004"},{"product_id":"noru-magija-e-knyga","title":"Norų magija. E. knyga","description":"\u003cdiv\u003eJūsų rankose – knyga, padėsianti jums įgyvendinti drąsiausias svajones ir norus. Jos autorė – tinklaraštininkė Luka de Luna, kuri vieną dieną nutarė: „Gyvensiu savo gyvenimą, kursiu savo realybę pagal savo taisykles ir už tai pati prisiimsiu visą atsakomybę. Esu verta geriausio gyvenimo!“\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAtsisakiusi įprasto darbo keturiasdešimtmetė moteris iškeliavo į egzotišką salą ieškoti svajonių išsipildymo. Ten suprato, kad laimės paslaptis ir visa norų magija slypi ne išoriniame pasaulyje, o mūsų pačių viduje. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePirmojoje Lukos de Lunos knygoje slypi:\u003cbr\u003e• priežastys, kodėl verta siekti gyvenimo pokyčių;\u003cbr\u003e• svarbiausi realybės kūrimo įrankiai;\u003cbr\u003e• patarimai, kaip pamilti ir priimti savo kūną, sielą ir dvasią;\u003cbr\u003e• pagrindinės žinios apie baimę ir drąsą, aukos sindromą ir tapsmą savo gyvenimo šeimininku;\u003cbr\u003e• žinios apie keturias moteriškas energijas;\u003cbr\u003e• norų ir svajonių formulavimo bei pildymosi dėsniai;\u003cbr\u003e• mus palaikančios visatos galios ir daugybė kitų dalykų, kurie, kaip rodo autorės patirtis, tikrai veikia!\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e„Esu tikra – kuo daugiau laimingų žmonių bus aplink mus, tuo geriau visi jausimės. Toks energijos dėsnis: kuo aukštesnėmis vibracijomis gyvensime, tuo šviesiau bus visiems.“\u003cbr\u003eLuka de Luna\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Luka de Luna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49147043184979,"sku":"000000000011002266","price":12.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/5c1a2079987b2_c409ac6d-49a1-4095-8fa7-e69c5f08115d.png?v=1784937917"},{"product_id":"istruk-is-spastu-e-knyga","title":"Ištrūk iš spąstų. E.knyga","description":"\u003cdiv\u003eAr pastebėjote, kad tam tikrose gyvenimo situacijose visada elgiatės taip pat, tarsi būtumėte užprogramuoti? Nuolat laikotės įsikibę artimų žmonių, nes bijote, kad jie jus paliks, keliate sau didžiulius reikalavimus, teikiate pirmenybę ne savo, o kitų poreikiams, nepasitikite kitais žmonėmis... Jausmas, kad elgiatės ar mąstote netinkamai, bet negalite to pakeisti, slegia. \u003cbr\u003eKnygos „Ištrūk iš spąstų“ autoriai, žymūs JAV psichologai, filosofijos mokslų daktarai J. E. Youngas ir J. S. Klosko siūlo naują strategiją, leidžiančią palengva keisti savo asmenybę ir priartėti prie tokio savęs, koks trokštate būti.\u003cbr\u003e\u003ci\u003eIšsiaiškinsite, kaip:\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eatrasti ryšį su žmonėmis ir išsilaisvinti iš spąstų;\u003cbr\u003eatsikratyti priklausomybės nuo kitų žmonių ir išsiugdyti gebėjimą savarankiškai tvarkyti savo gyvenimą;\u003cbr\u003eišguiti įsitikinimą, kad kiti žmonės tenori jus įskaudinti ir išnaudoti;\u003cbr\u003epažaboti pyktį, nuoskaudą ir tuštumos jausmą.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eJeffrey E. Young\u003c\/b\u003e – filosofijos mokslų daktaras, dėsto Kolumbijos universiteto Psichiatrijos fakultete. Vadovauja Kognityvinės psichoterapijos centrui Niujorke ir Schemų psichoterapijos institutui. Dr. Youngas yra schemų psichoterapijos pradininkas ir vienas iš Kognityvinės psichoterapijos akademijos steigėjų. Pastaruosius 25 metus jis skaito paskaitas, rengia seminarus apie kognityvinę ir schemų psichoterapiją. Nuolat publikuoja straipsnius, yra išleidęs dvi knygas – „Schemų terapija: praktinis vadovas psichikos sveikatos specialistams“ (Schema Therapy: A Practitioner‘s Guide, for mental health professionals) ir „Ištrūk iš spąstų“ (Reinventing Your Life) – bestseleriu tapusią saviugdos knygą.\u003cbr\u003eJanet S. Klosko – filosofijos mokslų daktarė, viena iš Long Ailando Kognityvinės psichoterapijos centro Greit Neke bendradirektorių, vyriausioji Schemų psichoterapijos instituto ir Vudstoko moterų sveikatos klinikos Niujorke psichologė.\u003cbr\u003e„\u003cb\u003eSpąstai\u003c\/b\u003e – tai elgesio ir mąstymo modeliai, susiformuojantys dar vaikystėje ir lydintys mus visą gyvenimą. Jie prasideda nuo to, ką mums padarė mūsų šeima ar kiti vaikai. Buvome apleisti, peikiami, pernelyg saugomi, išnaudojami, išskirti iš kitų ir atstumti arba ko nors stokojome – kitaip tariant, vienaip ar kitaip sužeisti. Galiausiai šie spąstai tapo mūsų dalimi. Net ir palikę namus, kuriuose užaugome, ir toliau kuriame tokias situacijas, kur kartojasi netinkamas elgesys mūsų atžvilgiu, esame ignoruojami, menkinami, kontroliuojami ir nesugebame pasiekti to, ko labiausiai trokštame.“\u003cbr\u003e\u003cb\u003eJeffrey E. Young, Janet S. Klosko\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"J.E. Young, J.S. Klosko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49147044331859,"sku":"000000000011002264","price":13.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/5cb70b73da92c.jpg?v=1786107343"},{"product_id":"mindfuck-darbas-e-knyga","title":"Mindfuck. Darbas. E.knyga","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e…niekas mūsų taip iš esmės nepakeičia ir neišlaisvina tolimesniam, geresniam gyvenimui nei asmeninių kliūčių atpažinimas, jų įveikimas ir tikrojo savo potencialo atskleidimas. Virstame kitu žmogumi. Žmogumi, kokiu esame iš tiesų.\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003ePetra Bock\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePernelyg dažnai profesiniame kelyje esame sukaustyti baimių, nepasitikėjimo savimi ir neryžtingumo. Piktinamės kitais, spaudžiame save veikti, praleidžiame galimybes tobulėti ir galiausiai darbe patiriame įtampą. Jei tai, ko norime, mums atrodo nepasiekiama, vadinasi, mūsų darbinis gyvenimas varžomas vidinių barjerų.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSužinosite, kaip gyvenime ir darbe:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• atsikratyti baimių ir sugriauti susikurtus barjerus;\u003cbr\u003e• išsiaiškinti būdus, kuriais sau trukdote;\u003cbr\u003e• išlikti atviram, smalsiam, kūrybingam ir veikliam;\u003cbr\u003e• atskleisti savo profesinį potencialą.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003eKaip mes kaskart sugebame užkirsti sau kelią ir kaip tą pakeisti – atsakymai šioje ugdančiosios vadovės Petros Bock knygoje. – \u003c\/i\u003eBild am Sonntag\u003ci\u003e\u003c\/i\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Petra Bock","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49147062255955,"sku":"000000000011002233","price":9.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/5b9f458f6acbf.png?v=1780276153"},{"product_id":"000000000011001808","title":"Atminties galimybės. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePalengvinkite sau gyvenimą išlavinę atmintį – pamirškite užmaršumą jau dabar!\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeiskitės į atminties kelionę drauge su Dominicu O’Brienu, aštuoniskart pasaulio atminties čempionato laimėtoju. Jūsų laukia tokios stotelės:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003esėkmę garantuojantys būdai skaičiams, sąrašams, kalboms, gimtadieniams, faktams, vardams bei veidams įsiminti;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eatminties stiprinimo strategijos, pakeitusios Dominico O’Brieno gyvenimą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eatminties stiprinimo pratimai atminčiai gerinti ir pasitenkinimas išmatavus savo pažangą;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emetodai, kaip išsiugdyti atmintį, vertą čempionato.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003ePamažu, sulig kiekvienu ženklu, rodančiu, kad galiu susikurti neįtikėtiną atmintį, ėmiau tikėti ir pasitikėti savimi, o man prieš akis atsivėrė daugybė galimybių, – sako Dominic O\u003c\/em\u003e’\u003cem\u003eBrien.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eProtas yra kaip bagažinė: jei tvarkingai sukrausime, tilps viskas, jei bet kaip – beveik nieko.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eAugustus Williamas Hare’is ir Julius Charles’as Hare’is\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDominicas O’Brienas išgarsėjo visame pasaulyje, kai aštuonis kartus laimėjo Pasaulio atminties čempionatą ir net pergudravo Las Vegaso kazino, kur laimėjo daug pinigų prie \u003cem\u003eDvidešimt vieno\u003c\/em\u003e stalo. Jo sėkmė paremta genialiomis paties sukurtomis ir ištobulintomis strategijomis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠioje knygoje D. O’Brienas atskleidžia vidinio atminties meistrystės pasaulio paslaptis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eVaikystėje man buvo diagnozuota disleksija, o mano klasės auklėtojas pareiškė, kad gyvenime nedaug ko pasieksiu. Tiesą sakant, mokykloje į mane nebuvo dedama daug vilčių. Niekas tikrai nė nemanė, kad vieną dieną pasirodysiu \u003c\/em\u003eGineso rekordų knygoje\u003cem\u003e dėl to, ką aplinkiniai vadina neįtikėtina atminties galia, ar kad tapsiu Pasaulio atminties čempionu – ir ne kartą, o visus aštuonis!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eDominic O\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e’\u003c\/em\u003e\u003cem\u003eBrien\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dominic O'Brien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49147980513619,"sku":"000000000011001808","price":8.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/5facf01842dab.png?v=1780276062"},{"product_id":"sekmes-formules-e-knyga","title":"Sėkmės formulės. E.knyga","description":"\u003cp\u003eAr norite iš gyvenimo daugiau, įveikti iššūkius ir išplėsti savo galimybių horizontą? Gedimino Navaičio knyga gali tapti jūsų sėkmės įrankiu, suteikti daugiau, nei tikitės. Tai tarsi šiltas pokalbis su patyrusiu psichologu, kuris dosniai dalijasi ilgamete patirtimi, suteikia žinių ir galią.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eKNYGA „SĖKMĖS FORMULĖS“ SIŪLO ITIN PRAKTIŠKUS, GREITUS IR LENGVAI PRITAIKOMUS SPRENDIMUS.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eĮtraukianti, žaisminga ir lengvai skaitoma knyga, parašyta remiantis ilgamete autoriaus mokymų ir konsultacijų patirtimi, skaitytojui pagelbės dorotis su dažniausiai ramybės neduodančiais rebusais: stresu ir jo (su)valdymu, perdegimu, naudingų įpročių, darnių santykių su partneriu ir aplinkiniais, sėkmės ir komfortiškos aplinkos darbe kūrimu ir t. t.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePagardinta gausybe pavyzdžių, eksperimentų, komentarų, testų ir netgi juokelių.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Suvaldytas stresas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Įgytas pasitikėjimas savimi \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Įveiktos priklausomybės ir ydos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Stulbinanti karjera\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Džiuginantys santykiai\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eĮmanoma, kai žinai, kaip! Atraskite naujomis žiniomis grįstą kelią į sėkmę!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePirmoji Lietuvoje knyga, kuriai atsiliepimus už Z. Froidą, B. F. Skinerį ir V. Franklį parašė dirbtinis intelektas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGyvenimas vientisas. Stresą ir priklausomybes valdantis, savimi pasitikintis žmogus padaro karjerą, yra mylimas ir džiaugiasi sėkme bei laime. Kam skaityti dešimtis savigalbos knygų, jei viską galite rasti vienoje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eProf. dr. Gediminas Navaitis\u003c\/span\u003e – vienas iškiliausių Lietuvos psichologų ir psichoterapeutų, daugelio mokslo ir mokslo populiarinimo straipsnių, keturių dešimčių knygų lietuvių ir užsienio kalbomis autorius.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Tai, ką skaitėte šioje knygoje, reikėtų iškart pamiršti, o knygą atiduoti priešui, jei svetimas problemas nuolat suvokiate kaip savo, jei nuo vaikystės įdomiau nagrinėti savo jausmus, nei juos išgyventi, jei neįsivaizduojate, kuo dar, be psichologijos, galėtumėte užpildyti savo laisvalaikį.“ – Gediminas Navaitis\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gediminas Navaitis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49343207965011,"sku":"000000000011004124","price":17.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/66a67b62966c4_c4724183-3ac5-4ecd-ac86-30ec18d0dd28.jpg?v=1780277398"},{"product_id":"septynios-laimes-pamokos-e-knyga","title":"Septynios laimės pamokos. E.knyga","description":"\u003cp\u003eMes visi norime būti laimingesni, tačiau mūsų smegenys pačios dažnai tam trukdo. Esame linkę permąstyti negatyvias mintis, užsisklęsti nuo bendravimo su žmonėmis, analizuoti ir pernelyg sureikšminti savo trūkumus lygindami save su kitais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygoje \u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e„Septynios laimės pamokos“\u003c\/span\u003e garsus Bristolio universiteto psichologijos profesorius ir laimės ekspertas\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e Bruce’as Hoodas \u003c\/span\u003eįrodo, kad raktas į laimę yra ne egocentrizmas, o ryšio kūrimas. Remdamasis savo patirtimi ir žiniomis apie vaiko raidos psichologiją bei jos sąsajas su neuromokslu, jis atveria duris į gerovę ir psichikos stiprybę suaugus, moko, kaip galėtume gyventi laimingesnį gyvenimą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProfesorius Bruce Hood‘as pateikia septynias paprastas, bet gyvenimą keičiančias pamokas, padėsiančias atsikratyti neigiamų mąstymo modelių ir atkurti ryšį su tuo, kas iš tiesų svarbu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Pakeiskite savo ego\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Venkite izoliacijos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Atmeskite neigiamus palyginimus\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Tapkite optimistiškesnis\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Kontroliuokite savo dėmesį\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Užmegzkite ryšį su kitais\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Koncentruokitės ne vien į save\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKiekvienos pamokos pabaigoje rasite lengvai suprantamų praktikų, kurios pagerins jūsų savijautą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e„Septynios laimės pamokos“ – tai knyga, padėsianti atrasti ilgalaikę laimę ir dar daugiau gyvenimo džiaugsmo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eBruce’as Hoodas\u003c\/span\u003e yra Bristolio universiteto raidos psichologijos profesorius, jo dėstomas kursas \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe science of happiness\u003c\/span\u003e (Laimės mokslas) yra populiariausias universitete. Prof. B. Hoodas yra parašęs didelio susidomėjimo sulaukusių knygų, jis dažnas pašnekovas televizijos ir radijo laidose, populiariose tinklalaidėse. Septynių laimės pamokų autorius yra Amerikos psichologų draugijos, Didžiosios Britanijos karališkojo instituto ir Britų psichologų draugijos narys.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Gidas geresniam gyvenimui.“ – \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eMirror\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Aiškios ir vertingos pamokos, kurios padės susikurti svajonių gyvenimą. Rekomenduoju perskaityti!“ – Danielis Gilbertas, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNew York Times\u003c\/span\u003e bestselerio \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eStumbling on Happiness \u003c\/span\u003eautorius\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bruce Hood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54782115119479,"sku":"000000000011004266","price":14.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/673f72bcc44a5_717aaa7d-abaa-421a-b0b1-29d1df0cbfc2.jpg?v=1786921991"},{"product_id":"perfekcionistu-gidas-i-gyvenima-be-kontroles-e-knyga","title":"Perfekcionistų gidas į gyvenimą be kontrolės. E.knyga","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eŽingsnis ramybės ir galios link\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAr visuomenėje susiformavęs neigiamas požiūris į perfekcionistus iš tiesų yra teisingas? Psichoterapeutė Katherine Morgan Schafler pateikia naują, netikėtą ir išteisinantį požiūrį į savybę, kurią daug kas nepelnytai laiko yda, – perfekcionizmą.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDaugybę metų psichoterapeutė Katherine Morgan Schafler dirbo su moterimis, save laikančiomis perfekcionistėmis. Visos jos buvo protingos, ambicingos, sunkiai dirbančios ir... jaučiančios, kad su jomis kažkas negerai. Pradėjusi gilintis į savo klienčių patirtis, autorė priėjo stebėtiną išvadą: perfekcionizmas nėra psichikos sutrikimas! Šios savybės laikymas nepataisoma yda daugybę žmonių verčia be reikalo kentėti.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eŠioje knygoje K. M. Schafler neigiamą perfekcionisto etiketę siekia paversti džiaugsmą teikiančiu garbingu epitetu. Knygoje gausu tikrų istorijų ir pavyzdžių, pagal kuriuos perfekcionizmas skirstomas į penkis tipus ir paaiškinama, kas būdinga kiekvienam iš jų. Suprantamai, empatiškai ir su humoru parašyta knyga yra tarsi laimės receptas, pateikiamas vienos geriausių šių laikų psichoterapeučių.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Kaip padaryti perfekcionizmą savo sąjungininku, o ne priešu?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Kaip priimti savo perfekcionizmą ir įžvelgti jo privalumus?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Kaip siekti didelių tikslų nedvejojant, nesikankinant ir nebaudžiant savęs?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Kaip nutildyti vidinį kritiką ir pripažinti savo tikruosius talentus.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e„Lengvai suprantamas ir veikti skatinantis vadovas, kaip siekti didelių tikslų nedvejojant, nesikankinant ir nebaudžiant savęs. Privaloma knyga visiems išsišokėliams su didelėmis ambicijomis, kuriems, beje, nepakenktų ir šiek tiek daugiau užuojautos sau.“\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e– Liz Fosslien, knygų „Septynios didžiosios emocijos“, „Emocijos: kaip jos lemia mūsų sėkmes ir nesėkmes“ autorė\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eKATHERINE MORGAN SCHAFLER\u003c\/span\u003e – psichoterapeutė, rašytoja ir lektorė, mokslinius laipsnius ir išsilavinimą įgijusi Kalifornijos universitete Berklyje ir Kolumbijos universitete, taip pat kėlusi kvalifikaciją Niujorko Dvasingumo ir psichoterapijos asociacijos kursuose. Be susitikimų su savo knygos skaitytojais, autorė nuolat skaito paskaitas ir dalyvauja profesinėse diskusijose universitetuose, verslo įmonėse, konferencijose ir savęs pažinimo bei sąmoningumo stovyklose.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Katherine Morgan Schafler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54815863538039,"sku":"000000000011003980","price":18.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/66d1a375cf4bc_592f8802-4c2f-493f-af22-06689dabf35d.jpg?v=1790728041"},{"product_id":"autizmas-be-kaukiu-e-knyga","title":"Autizmas be kaukių. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAtskleiskime naujos neuroįvairovės veidus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGili Autizmo spektro ir užmaskuoto autizmo reiškinio analizė, suteikianti įrankius saugiai atskleisti savo tikrąjį „aš“, plečiant siaurą visuomenės supratimą apie neurologinę įvairovę.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePasaulinė statistika rodo, kad autistiškų žmonių yra 1–2 proc. populiacijos. Dalis atvejų nediagnozuoti arba slepiasi po kitomis diagnozėmis, daugelis autistiškų žmonių šią informaciją apie savo asmenybę linkę slėpti ir maskuoti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygos autorius psichologas Devonas Price’as aiškina, kad maskavimas yra bet koks bandymas „paslėpti savo negalią“ ir autizmo spektro sutrikimui priskiriamus bruožus, siekiant prisitaikyti prie visuomenės normų. Toks elgesys kenkia psichikos sveikatai ir neleidžia tobulinti savo asmenybės.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNorėdamas papasakoti apie neuroįvairovę iš pirmų lūpų, knygoje „Autizmas be kaukių“ autorius dalijasi savo asmenine patirtimi, pateikia socialinių mokslų tyrimų ir autistiškų žmonių, nepaisančių populiarių stereotipų, istorijų. Daktarui Price’ui ir daugeliui kitų žmonių autizmas yra unikalumo ir grožio šaltinis, deja, gyvenimas neurotipiniame pasaulyje reiškia, kad autizmas taip pat gali būti susvetimėjimo ir atstūmimo priežastis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygos autorius padeda sužinoti, kokiais skirtingais būdais gali pasireikšti užmaskuotas Autizmas, ir paaiškina, kodėl daugelis iš mūsų iki tam tikro amžiaus nė nenutuokiame, kad turime šį sutrikimą. Knygoje patariama, kaip autistiškam asmeniui liautis slėpti savo neuroįvairovę, ir parodoma, koks būtų pasaulis, jei ji būtų priimta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTikiuosi, kad vieną dieną mes visi galėsime priimti savo tikrąją, ypatingą, standartus laužančią asmenybę ir gyventi be kaukių. – Devon Price\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Nuostabi knyga, verta būti judėjimo už neuroįvairovę priešakyje.“ Barry M. Prizant, PhD, CCC-SLP, knygos „Uniquely Human: A Different Way of Seeing Autism“ autorius.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePsichologas Devonas Price’as siekia, kad Autistiški žmonės be baimės kalbėtų apie savo patirtis, nebijotų atskleisti savo tapatybės, ir siūlo pratimų, skatinančių saviraišką:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e•\u003cspan style=\"white-space: pre;\"\u003e\t\u003c\/span\u003ePakeisti požiūrį į Autizmą\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e•\u003cspan style=\"white-space: pre;\"\u003e\t\u003c\/span\u003eSusikurti Autistišką gyvenimo būdą \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e•\u003cspan style=\"white-space: pre;\"\u003e\t\u003c\/span\u003eUgdyti Autistiškus santykius \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e•\u003cspan style=\"white-space: pre;\"\u003e\t\u003c\/span\u003eKurti neuroskirtingą pasaulį\u003c\/p\u003e","brand":"Devon Price","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54887294239095,"sku":"000000000011004002","price":22.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6735e678e4da5_e69f96cc-d57f-4ca9-95b0-5ddc7537594f.jpg?v=1781568232"},{"product_id":"apie-tai-kas-nesikeicia-e-knyga","title":"Apie tai, kas nesikeičia . E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAmžinos pamokos apie riziką, galimybes ir gerą gyvenimą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAR DAŽNAI SUSIMĄSTOTE, KAD ISTORIJA IR ŽMONIŲ GYVENIMAI YRA LINKĘ KARTOTIS? Mus visus kamuoja panašios problemos: laimės ir finansų trūkumas, sunkumai siekiant savirealizacijos, baimė rizikuoti. Su tuo susiduria šiuolaikiniai žmonės, daugybė tokių gyveno praeityje ir dar daugiau gyvens ateityje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTARPTAUTINIO BESTSELERIO „PINIGŲ PSICHOLOGIJA“ AUTORIUS MORGANAS HOUSELIS PRISTATO NAUJĄ AKIS ATVERSIANČIĄ KNYGĄ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBet koks mūsų ateities gerovę užtikrinti turintis planas yra ne daugiau nei spekuliacija apie tai, kas galėtų nutikti ateityje. Kadangi ateities numatyti neįmanoma, daugeliui tokių planų lemta žlugti. Morganas Houselis siūlo į šią situaciją pažvelgti iš kitos pusės: nesistengti nuspėti, kas laukia ateityje, o įsigilinti į tai, kas niekada nesikeičia, kad galėtume gyventi turtingesnį ir daugiau pasitenkinimo teikiantį gyvenimą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePasakodamas 23 istorijas, autorius įžvalgiai ir šmaikščiai pademonstruoja, kad tam tikri dėsniai, reiškiniai ir žmogiškosios prigimties savybės visada išlieka tokios pačios. To žinojimas yra naudingesnis ir svarbesnis nei nenuspėjamos ateities prognozės.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePraeitis kupina laikui nepavaldžios išminties, kuri gali padėti susiorientuoti pasaulio neapibrėžtume. „Apie tai, kas nesikeičia“ suteiks jums galingą naują gebėjimą galvoti apie riziką ir galimybes, taip pat susivokti ateities netikrumo sąlygomis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAbi autoriaus knygos – „Pinigų psichologija“ ir „Apie tai, kas nesikeičia“ – tapo \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNew York Times\u003c\/span\u003e bestseleriais, jos išverstos į daugiau nei 50 kalbų, o jų bendras tiražas pasaulyje jau viršijo 6 mln. kopijų.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-----------------------------------\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eMorganas Houselis\u003c\/span\u003e yra 2010 m. įkurto populiaraus internetinio tinklaraščio „The Collaborative Fund“ partneris ir vienas iš autorių. Abi jo knygos – „Pinigų psichologija“ ir „Apie tai, kas nesikeičia“ – tapo „New York Times“ bestseleriais, išverstais į daugiau nei 50 kalbų, o jų bendras tiražas pasaulyje jau viršijo 6 mln. kopijų. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eM. Houselis priklauso milijardines pajamas kasmet uždirbančios kompanijos – finansų ir draudimo milžinės „Markel“ – direktorių tarybai, yra du kartus laimėjęs Amerikos verslo redaktorių ir žurnalistų draugijos („Society of American Business Editors and Writers“) apdovanojimą „Best in Business“, o prestižinė finansinės informacijos ir verslo naujienų kompanija „MarketWatch“ jį yra įtraukusi tarp 50-ies įtakingiausių žmonių pasaulio finansų rinkose.  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-----------------------------------\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Naujoje šmaikštumo ir išminties kupinoje knygoje M. Houselis su sau būdingu išradingumu pasakoja nepamirštamas istorijas, atskleidžiančias laikui nepavaldžias tiesas apie pinigus, gyvenimą, ambicijas ir pasitenkinimą. Šioje nedidelėje knygoje – tiek išminties, kiek visoje bibliotekoje.“ – The Atlantic \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Norite suprasti besikeičiantį pasaulį? Pradėkite nuo to, kas nesikeičia. Būtent tokia yra nuostabi šios kerinčios, naudingos ir įtraukiančios M. Houselio knygos išvada.“ – Arthur C. Brooks (rašytojas, Harvardo verslo mokyklos profesorius) \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Ši knyga – labai svarbi, be galo įžvalgi ir jos beveik neįmanoma padėti į šalį. Iš vienos pusės M. Houselis papasakoja, kiek daug dalykų, veikiančių mūsų likimą, yra visiškai atsitiktiniai; iš kitos – kad egzistuoja universalios tiesos, nesikeičiančios šimtmečiais. Ir tada parodo, kaip jas atrasti.“ – Bethany McLean (rašytoja, knygų „The Smartest Guys in the Room“ ir „All the Devils are Here“ bendraautorė) \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Gyvenimą keičiančios įžvalgos iš fantastiško istorijų pasakotojo.“ – Ryan Holiday (rašytojas, knygų „Ego yra tavo priešas“, „Kliūtis paversk galimybėmis“, „Vidinė tyla yra raktas“ autorius) \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Privaloma perskaityti visiems, norintiems istorinę retrospektyvą paversti įžvalgumu.“ – Shane Parrish (populiaraus tinklaraščio ir tinklalaidžių serijos „Farnam Street“ įkūrėjas, knygos „Clear Thinking“ autorius) \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Kuo greičiau suvoksite ir įsisąmoninsite šioje knygoje išdėstytas idėjas bei koncepcijas, tuo greičiau pradėsite gyventi turtingesnį ir daugiau pasitenkinimo teikiantį gyvenimą.“ – Scott Galloway (Niujorko universiteto Leonardo Sterno vardo verslo mokyklos marketingo profesorius, knygų „Ketvertas: neregimoji“, „Adrift“, „Algebra of Wealth“ autorius) \u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Morgan Housel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54887294796151,"sku":"000000000011004034","price":16.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6739a3fa27e26.jpg?v=1785536457"},{"product_id":"kunigo-sirdies-dienorastis-e-knyga","title":"Kunigo širdies dienoraštis. E.knyga","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14.6667px;\"\u003eĮ „Kunigo širdies dienoraščio“ puslapius sugulė mano patirčių žiupsniai tarnaujant ligonių sielovadoje ir bažnyčioje, susitikimai ir susidūrimai su įvairiais žmonėmis bei jų gyvenimo istorijos, iššūkiai, dvasinės traumos, skausmai ir laimės blyksniai. Juk neretai kunigui atsiveriama labiau nei psichologui ar psichiatrui...\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14.6667px;\"\u003eGal ši knyga paskatins ieškoti šviesos pasaulyje, kur daug nevilties ir kur jautiesi nereikalingas. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14.6667px;\"\u003eGal ši knyga įkvėps tapti drąsiu ir nebijoti sunkių akimirkų. Nes tik drąsus gyvena ten, iš kur kiti nori pabėgti. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14.6667px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14.6667px;\"\u003eTad, brangus skaitytojau, kviečiu tave į kelionę, kunigo širdies kelionę, sūnaus širdies kelionę, silpno žmogaus širdies kelionę. Kviečiu atrasti save ir pamatyti, kad mūsų gyvenime yra išties nemažai situacijų, galinčių prabilti ir leisti mums augti ir skleistis, jei tik sugebame jas apkabinti ir priimti, atrasti jose gyvenimo grožį ir jį dovanoti kitiems. O to grožio daugiausia ten, kur esame trapiausi ir labiausiai pažeidžiami. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14.6667px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14.6667px;\"\u003eBenas Lyris\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Benas Lyris","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54938779550071,"sku":"000000000011004055","price":15.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/679baedf4d9ee_658c3b6f-de1e-429d-a28d-61589e822652.jpg?v=1780277353"},{"product_id":"pabaigu-menas-e-knyga","title":"Pabaigų menas. E.knyga","description":"\u003cp\u003eKnygos autorė psichologė-psichoterapeutė Jurga Dapkevičienė daugiau nei 20 metų užsiima terapiniu darbu: konsultuoja individualiai, veda grupines terapijas, seminarus ir mokymus, rašo profesinį tinklaraštį www.psichologejurga.lt. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGyvenu vienkiemyje prie miško su vyru ir trimis mūsų vaikais, o privačią psichoterapinę praktiką plėtoju Vilniuje. Gyvenimo kontrastai leidžia aiškiau matyti visą spektrą ir išryškina ribas – pradžią ir pabaigą. Dalydamasi gyvenimiška ir terapine patirtimi, kviečiu skaitytojus stabtelėti, įsižiūrėti ir įsiklausyti, atidžiau pastebėti, giliau apmąstyti ir tiksliau nusibrėžti gyvenimą formuojančių įvykių kontūrus. ... kad tai, kas baigėsi, būtų ne tik užbaigta, bet ir išbaigta...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJurga Dapkevičienė\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Kas būna, jei nejaučiame, neišgyvename pabaigų? Viskas tęsiasi tarsi amžinai, dingsta atskaitos taškai. Gyvenimas, vykstantis be jokių ribų, tampa užsistovėjusia pelke, kur daug visokiausios gyvybės, bet trūksta ribų, judėjimo, atsinaujinimo.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Atsikirti ir išsiskirti \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Išeiti iš darbo \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Mesti žalingą įprotį \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Palaidoti  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-\u003cspan style=\"white-space: pre;\"\u003e\t\u003c\/span\u003etai ne vien išoriniai veiksmai, bet ir svarbūs vidiniai procesai, kuriuos lydi skausmas, tuštuma, nežinomybė, nerimas, baimė, bejėgiškumas, vienatvė, liūdesys ir kiti slegiantys patyrimai. Vengiant sąmoningai priimti ir išgyventi pabaigas, emocinis šleifas niekur nedingsta – jis prasiveržia kūno skausmais, įkyriomis mintimis ir būsenomis.  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePsichologės-psichoterapeutės\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e J. Dapkevičienės \u003c\/span\u003eknygoje paprastai, išsamiai ir jautriai aptariamos gyvenimiškos situacijos ir aplinkybės, kai pabaigos neišvengiamos: tenka nutraukti santykius, išeiti iš sunkių ir kankinančių būsenų, išsiskirti, palaidoti, užkirsti kelią žalingiems įpročiams ir destruktyviam elgesiui. Autorė daugiausia dėmesio skiria sąmoningam patirties išgyvenimui ir išraiškai siekiant gyventi visavertį, spalvingą, pasitenkinimą teikiantį gyvenimą. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePraktiniai patarimai ir pratimai, meditaciniai tekstai padės giliau pažinti ir aiškiau suvokti save, atrasti stiprybės šaltinius ir kūrybiškus problemų sprendimo būdus.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Jurga Dapkevičienė","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55003723825527,"sku":"000000000011004219","price":15.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/679c827b14321.jpg?v=1780277503"},{"product_id":"365-ikvepimai-myleti-e-knyga","title":"365 įkvėpimai mylėti. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eLabiausiai įkvepiančios Beno Lyrio mintys\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eMūsų gyvenimas – nepaprastas stebuklas, jis dieviškas tiek, kiek gebame įdėti širdies.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKiekvienas šios knygos sakinys tegu įkvėps tave išlukštenti iš savo gyvenimo ką nors gražaus, net ir pilkoje buityje pamatyti gyvenimo gėles, nesustoti prie smulkmenų, kurios įkalina baimėje, sustingdo, neleidžia eiti į priekį, verčia nerimauti. Linkiu kiekvienai dienai skirtoje mintyje rasti ramybę.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKiekvienos dienos sakinyje perskaitęs žodį Meilė, paklausk savęs, už ką myli šią dieną, pamąstyk, kaip ši mintis galėtų padėti visiškai atsiverti gyvenimui, apkabinti jį iš visos širdies. Drąsos!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJeigu norime tapti išties laimingi, turime besąlygiškai mylėti vieni kitus. Nepastebėti aplinkinių trūkumų, neprikišti jų, o matyti tai, kas vertinga. Meilė nebūtinai pakeičia kitus, bet visada perkeičia mus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e*\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJeigu gebame mylėti save, šalia mūsų esantieji taip pat įgyja galią mylėti save.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e*\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTavo vidus – meilės sodas. Jame auga tai, ką pasodini.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e*\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJeigu nerasi Meilės, atlaidumo, gerumo, šviesos savyje, viso to neišvysi ir kituose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e*\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIšmok dėkoti. Tai, ką turi, kas esi ir kur esi, yra dovana tau, priimk ją dėkinga širdimi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e*\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNegyvenai, jei manai, kad laimė – tik turėti, o ne būti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBenas Lyris – mylintis savo širdies Gyvenimą ir norintis Kitiems padėti pamilti Jų pačių kelią. Vidinės drąsos ir Gyvenimo nešėjas, širdyje tikintis, kad Kiekvienas žmogus turi nueiti ne kitų patarimų ir receptų, bet savo vidaus kelionę. Kviečiantis kvepėti ne kvepalais ar kerėti išore, bet gerumu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Benas Lyris","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55018643292535,"sku":"000000000011003837","price":10.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/67c821d9b7551.jpg?v=1780710489"},{"product_id":"kodel-mes-sapnuojame-e-knyga","title":"Kodėl mes sapnuojame. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTIMES IR SUNDAY TIMES 2024 METŲ KNYGA.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eKą miegančios smegenys gali pasakyti apie mus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBeveik trečdalį savo gyvenimo praleidžiate sapnuodami. Ar kada nors susimąstėte, kodėl?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSapnai visada sieti su paslaptimi. Jie gali keisti atskirų žmonių gyvenimus ir viso pasaulio likimą, pastūmėdami sudaryti verslo sandorius, įkvėpdami meno kūrinius ir mokslo idėjas, skatindami rengti karinius įsiveržimus ir sukeldami nervinį išsekimą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVis dėlto sapnų šaltinis nėra paslaptis. Tai normalios smegenų elektrofiziologijos rezultatas ir vienu metu neįtikėtina transformacija, smegenyse vykstanti kiekvieną naktį užmigus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠioje novatoriškoje knygoje bestselerių autorius ir neurochirurgas Rahulas Jandialas gilinasi į sapnuojančias smegenis ir dalijasi istorijomis iš savo praktikos, atskleisdamas stulbinamą sapnų poveikį gyvenimui. Jie sustiprina mūsų gebėjimą reguliuoti emocijas, kūrybiškumą, saugo prisiminimus ir skatina mokytis, be to, padeda dorotis su traumomis, pasirengti būsimiems sukrėtimams ir netgi numatyti būsimus psichinius ir fizinius negalavimus, pavyzdžiui, Parkinsono ir Alzheimerio ligas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutorius pateikia aiškius ir įtikinamus naujais moksliniais tyrimais pagrįstus patarimus, kaip sapnuoti sąmoningai, perrašyti košmarus, suprasti savo sapnų modelius ir išlaisvinti jų kūrybinę galią, kaip panaudoti sapnus lavinti įgūdžiams, kurie padės tobulėti realiame gyvenime.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e„Kodėl mes sapnuojame“ atveria duris į vieną seniausių ir svarbiausių mūsų funkcijų ir atskleidžia jos potencialą keisti gyvenimą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003eRAHULAS JANDIALA\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eS\u003c\/span\u003e – medicinos mokslų daktaras, neurochirurgas ir neurobiologas, atliekantis onkologines operacijas ir prižiūrintis novatoriškus mokslo atradimus Jandialo vardo laboratorijoje „City of Hope“, Los Andžele. Kaip savo įkurtos ne pelno siekiančios Tarptautinės vaikų neurochirurgijos asociacijos (INCA) atstovas jis keliauja po pasaulį operuodamas ir mokydamas vaikų smegenų chirurgijos labdaros ligoninėse ir konfliktų zonose. Jo pirmoji knyga \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eLife Lessons from a Brain Surgeon\u003c\/span\u003e („Smegenų chirurgo gyvenimo pamokos“) tapo \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Sunday Times\u003c\/span\u003e bestseleriu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Tai svarbi knyga. Parašyta gražiai, paaiškinimai suprantami, o istorijos labai atviros. Idėja, kad sapnai gali padėti mums susidoroti su netektimi ir sielvartu, įkvepia ir drąsina.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJULIA SAMUEL, knygos \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGrief\u003c\/span\u003e Works autorė\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Kaip įkvepia tai, kad sapnuojant mūsų vaizduotė yra beribė. Šią knygą būtina perskaityti visiems, dirbantiems meno ir kūrybos srityse!“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBRYANAS FOGELIS, „Oskaro“ laureatas, režisierius\u003c\/p\u003e","brand":"Rahul Jandial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55133969645943,"sku":"000000000011004222","price":20.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/67e4f37ea0f57_8caf1dde-7456-4dc4-b955-afb7cc9c2072.jpg?v=1778768977"},{"product_id":"bendravimo-psichologija-siuolaikiskai-e-knyga","title":"Bendravimo psichologija šiuolaikiškai. E.knyga","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eŠis atnaujintas ir papildytas leidimas skirtas visiems, besidomintiems psichologija ir siekiantiems efektyvesnio tarpusavio bendravimo. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eNorime ar nenorime, mokame ar nemokame, nuo ryto iki vakaro su kuo nors bendraujame: su draugais, šeimos nariais, kaimynais, bendradarbiais, vadovais, klientais, netgi su nepažįstamais žmonėmis. Negana to, atsidūrę vienumoje, imame bendrauti su... savimi. Gebėjimas bendrauti be galo svarbus mūsų gyvenimo kokybei. Kaip išmokti tai daryti kuo efektyviau? \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e    Kas yra žodinis ir nežodinis bendravimas?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e    Kaip išmokti efektyvaus klausymosi?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e    Ką įdomaus bendraudami galime sužinoti ne tik apie kitus, bet ir apie save?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e    Kaip derėtų spręsti konfliktus ir sėkmingai dirbti grupėse?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e    Kokias bendravimo klaidas dažniausiai darome?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e    Kaip pasiruošti viešai kalbai?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eĮ šiuos ir daugybę kitų aktualių klausimų atsako vadovėlio autorės. Įtvirtinti teorines žinias padės testai, užduotys, diskusiniai klausimai, praktiniai patarimai. Smalsumą žadins bendravimo psichologijos įdomybės ir su Lietuva susiję pavyzdžiai.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eROSITA LEKAVIČIENĖ\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePsichologė, socialinių mokslų daktarė, KTU profesorė. Interesų sritys: socialinė asmenybės ir organizacijų psichologija, emocinis intelektas.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDALIA ANTINIENĖ\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePsichologė, socialinių mokslų daktarė, LSMU profesorė. Interesų sritys: socialinė psichologija, emocinis intelektas, psichologinis įvertinimas. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eJUNONA S. ALMONAITIENĖ\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePsichologė, socialinių mokslų daktarė, LSMU Sveikatos psichologijos katedros docentė. Interesų sritys: socialinė, organizacijų, inovacijų ir kūrybingumo psichologija, psichologijos istorija ir teorija.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eZITA VASILIAUSKAITĖ\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePsichologė.  Interesų sritys: praktinė psichologija, psichologinė pagalba.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Zita Vasiliauskaitė, Rosita Lekavičienė, Dalia Antinienė, Junona Silvija Almonaitienė","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55133970104695,"sku":"000000000011004445","price":14.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/67ebc74db8232.jpg?v=1790991376"},{"product_id":"tyla-e-knyga","title":"Tyla. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTHE NEW YORK TIMES BESTSELERIS\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eParduota daugiau kaip 4 mln. egzempliorių\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAtnaujintas leidimas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSusipažinkite su knyga, nuo kurios prasidėjo „Tylusis judėjimas“ ir kuri žaibiškai tapo \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNew York Times\u003c\/span\u003e skaitomiausia knyga. Bestselerių sąraše „Tyla“ išsilaikė aštuonerius metus ir buvo išversta į daugiau nei 40 kalbų.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTai knyga, pakeičianti ne tik pasaulio požiūrį į introvertus, bet ir pačių introvertų žvilgsnį į save.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMažiausiai trečdalis žmonių, yra introvertai. Jie labiau mėgsta klausytis nei kalbėti; jie inovatyvūs ir kūrybingi, bet vengia savireklamos; jie mieliau dirba vieni nei su komanda. Neretai tokių žmonių net nepastebime, tačiau kaip tik introvertams turėtume būti dėkingi už daugelį nuostabiausių visuomenės laimėjimų.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRemdamasi išsamiais tyrimais ir tikrų žmonių istorijomis, knygoje „Tyla“ Susan Cain supažindina mus su introvertų pasauliu – tyliu, giliu ir dažnai stipriai nuvertinamu, bei parodo, kiek daug dėl to prarandame. Autorė aprašo ekstraverto idealo įsigalėjimą XX amžiuje ir kaip giliai jis įsiskverbė į mūsų kultūrą, gilinasi į psichologinį ir socialinį spaudimą, su kuriuo susiduria introvertai, ir meta iššūkį vyraujančiai nuomonei, kad būti aktyviam ir visuomeniškam yra vienintelis kelias į sėkmę. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygoje atskleidžiamos unikalios introvertų savybės ir pateikiama praktinių patarimų, kaip jie galėtų išnaudoti savo stipriąsias puses. Autorė skatina pokyčius darbe, mokykloje ar auklėjant vaikus, taip pat pataria, kaip bendrauti, dirbti ir palaikyti santykius skirtingų temperamentų žmonėms.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eIšrinkta viena geriausių metų knygų, remiantis \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003ePeople, O: The Oprah Magazine, Christian Science Monitor, Inc., Library Journal, Kirkus Reviews\u003c\/span\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSusan Cain, „LinkedIn“ pristatoma kaip viena iš dešimties įtakingiausių žmonių pasaulyje, yra garsi pranešėja ir apdovanojimų pelniusių knygų – bestselerių „Tyla. Introvertų galia pasaulyje, kuris nesiliauja kalbėjęs“ ir „Saldus liūdesys: kaip liūdesys ir ilgesys suteikia mums pilnatvę“ – autorė. Pastaruosius dvidešimt metų ji tyrinėja ypatingos prigimties žmones: tylius, jautrius, susimąsčiusius. Jai ir milijonams jos skaitytojų visada atrodė, kad toks žmogaus būdas gali padėti pasiekti didesnę ir tikresnę laimę. Cain knygos išverstos į daugiau nei 40 kalbų, o jos TED įrašai peržiūrėti daugiau nei 50 milijonų kartų. Susan yra „Audible“ serijos „A Quiet Life In Seven Steps“ („Ramus gyvenimas septyniais žingsniais“) vedėja ir internetinės bendruomenės „Quiet Life“ („Ramus gyvenimas“) iniciatorė.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Aktuali knyga, kuri turėtų padrąsinti kiekvieną, kuriam kada nors buvo pasakyta: „Kalbėk garsiau!““ – People\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Cain pateikia daug naudingų patarimų mokytojams ir introvertų tėvams... „Tyla“ turėtų sudominti visus, kuriems rūpi, kaip žmonės mąsto, dirba ir sugyvena, arba kurie stebisi, kodėl kolega iš gretimo kabineto neįprastai elgiasi. Ši knyga turėtų būti privalomas skaitinys introvertams (arba jų tėvams), kuriems praverstų pakelti savo savivertę.“ – Fortune\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Išsami, išminties kupina ir... pamokanti knyga.“ – The Wall Street Journal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Žavesys ir charizma gali būti vieni iš trokštamų asmenybės bruožų, tačiau, remdamasi aukšto lygio moksliniais tyrimais ir savo įprasta nuovoka, Cain įtikinamai pagrindžia santūrumo privalumus.“ – Harper’s Bazaar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Išminties ir veržlumo kupina knyga apie tylos ir vienumos vertę, apie kurią norisi šaukti nuo stogų! „Tyla“ – tai patrauklus ir įžvalgus žvilgsnis į širdis ir protus tų, kurie keičia pasaulį, užuot apie tai rašę tviteryje.“ – Daniel Gilbert, Harvardo universiteto psichologijos profesorius, knygos „Stumbling on Happiness“ autorius\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Man, kaip introvertui, kuriam dažnai tenka elgtis kaip ekstravertui, ši knyga suteikė daugiau aiškumo ir buvo itin naudinga. Remdamasi neuromoksliniais tyrimais ir daugybe atvejų apžvalgų, Susan Cain atskleidžia introvertiškumo ir tylos triukšmingame pasaulyje privalumus ir galimybes.“ – Andrew Weil, knygų „Healthy Aging“ ir „Spontaneous Happiness“ autorius\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Tie, kurie vertina ramų ir apmąstymų kupiną gyvenimą, perskaitę iškalbingą ir išsamiais tyrimais pagrįstą Susan Cain odę introvertiškumui, pajus, kaip nuo jų pečių nusirita našta, ir nebesijaus kalti ar prastesni dėl to, kad pasirinko geriau!“ – Mihaly Csikszentmihalyi, knygos „Srautas. Optimali išgyvenimo psichologija“ autorius, Claremont Graduate universiteto psichologijos ir vadybos profesorius\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Susan Cain puikiai atliko darbą, persijodama dešimtmečius trukusius sudėtingus tyrimus apie introvertiškumą, ekstravertiškumą ir jautrumą – ši knyga bus naudinga daugeliui labai jautrių žmonių, kurie taip pat yra introvertai.“ – Elaine Aron, knygos „Itin jautrus asmuo“ autorė\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Knygoje „Tyla“ pripažįstama ir net šlovinama „niša“, kurią sudaro pusė pasaulio žmonių.“ – Guy Kawasaki, knygos „Žavesys: menas keisti jausmus, mintis ir veiksmus“ autorius\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Susan Cain apibrėžia naują ir vertingą paradigmą. Jaudinančiai ir originaliai argumentuodama ji įrodo, kad dėl mūsų kultūroje pervertinamo ekstravertiškumo prarandame didžiulius talentų ir vizijų rezervus. Stulbinanti, aktuali ir įtraukianti knyga, priverčianti tylius žmones pamatyti save visiškai naujoje šviesoje.“ – Naomi Wolf, knygos „The Beauty Myth“ autorė\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Tyla“ pokalbį apie introvertus mūsų į išorę atsigręžusiame pasaulyje pakylėja į naujas aukštumas. Manau, kad tai supras ir daugelis introvertų, kurie, nė patys to nežinodami, šios knygos laukė visą gyvenimą.“ – Adam S. McHugh, knygos „Introverts in the Church“ autorius\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Švelnumas yra galingas... Buvimas vienumoje yra socialiai produktyvus... Šios svarbios, intuicijai prieštaraujančios idėjos yra vienos iš daugelio priežasčių, dėl kurių verta pasiimti „Tylą“ į ramų kampelį ir įsigilinti į puikiai atskleistą, susimąstyti verčiančią knygos žinutę.“ – Rosabeth Moss Kanter, Harvardo verslo mokyklos profesorė, knygos „Think Outside the Building“ autorė\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Atmintinė visiems džiaugsmingai rankas spaudžiantiems, nugaras pliaukšintiems ir idėjas generuojantiems visatos meistrams: minutėlei nustokite megzti ryšius ir plepėti – perskaitykite šią knygą. Susan Cain knygoje „Tyla“ iškalbingai ir įtaigiai išaukština klausytojus ir mąstytojus – mąsliuosius introvertus, kurie supranta, kad sudėtingos problemos reikalauja gilesnio apmąstymo, kurie suvokia, kad prieš atveriant burną pravartu gerai apgalvoti, ką nori pasakyti.“ – Barry Schwartz, knygos „The Paradox of Choice“ autorius\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Susan Cain","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55300251779447,"sku":"000000000011004018","price":20.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/67a5bb1d43f97.jpg?v=1780277305"},{"product_id":"issiblaske-protai-e-knyga","title":"Išsiblaškę protai. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTARPTAUTINIS BESTSELERIS\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Viena išsamiausių ir suprantamiausių knygų apie dėmesio stokos sutrikimą.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003ePublishers Weekly  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eGaboras Maté\u003c\/span\u003e yra gerbiamas gydytojas, neurologas, psichiatras ir psichologas, pats turintis dėmesio stokos sutrikimą (ADD). Knygoje „Išsiblaškę protai“ jis griauna mitą, kad dėmesio stokos sutrikimas yra genetiškai nulemtas. Dr. Maté mano, kad mūsų socialinė ir emocinė aplinka atlieka itin reikšmingą vaidmenį ne tik sukeliant, bet ir gydant šią būklę, ir suteikia tikros vilties bei patarimų tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, kurie susiduria su šiuo sutrikimu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠiame vadove, padedančiame ne tik suprasti, kas yra dėmesio stokos sutrikimas, bet ir kaip jį gydyti, dr. Maté: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- įrodo, kad šis sutrikimas yra ne paveldima liga, o pagydomas sutrikimas;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- parodo, kad išsiblaškymas – tai psichologinis gyvenimo patirties rezultatas;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- padeda tėvams suprasti, kas lemia ADD turinčių jų vaikų elgesį, o suaugusiesiems, turintiems šį sutrikimą, – įgyti įžvalgų apie savo emocijas ir poelgius;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- optimistiškai vertina neurologinę raidą net ir suaugusiųjų amžiuje;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- pateikia patarimų, kaip skatinti šią vaikų ir suaugusiųjų raidą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygą „Išsiblaškę protai“, kurioje sukaupta ilgametės gydytojo praktikos ir mokslinių tyrimų išmintis, būtina perskaityti tėvams ir visiems, kuriuos domina, kaip kūdikystėje patiriami išgyvenimai formuoja žmogaus smegenų biologiją ir psichologiją.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDr. Gaboras Maté \u003c\/span\u003e– garsus vengrų kilmės Kanados gydytojas, priklausomybių tyrimo ir gydymo specialistas, plačiai žinomas savo unikaliu požiūriu į dėmesio stokos sutrikimą ir tikėjimu, kad proto ir kūno sveikata yra glaudžiai susiję dalykai. Keletas dr. Maté parašytų knygų tapo bestseleriais, jie išleisti daugiau nei trisdešimčia kalbų.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJis gimė 1944 m. Budapešte, Vengrijoje, ir yra išgyvenęs nacių genocidą. Jo seneliai iš motinos pusės buvo nužudyti Aušvice, kai jam buvo penki mėnesiai, teta dingo per karą, o jo tėvas patyrė priverstinius nacių darbus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1957 m. jis su šeima emigravo į Kanadą. Baigęs Britų Kolumbijos universiteto Vankuveryje bakalauro studijas ir kelerius metus dirbęs vidurinėje mokykloje anglų kalbos ir literatūros mokytoju, jis nusprendė vėl studijuoti, kad įgyvendintų savo vaikystės svajonę tapti gydytoju.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaté daugiau nei dvidešimt metų vadovavo privačiai šeimos gydytojo klinikai Rytų Vankuveryje. Septynerius metus jis taip pat buvo Vankuverio ligoninės paliatyviosios pagalbos skyriaus koordinatorius.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. Maté yra parašęs penkias knygas, tarp jų – apdovanojimą pelniusią „Alkanų vaiduoklių karalystėje: artimos pažintys su priklausomybe“ (I\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003en the Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction\u003c\/span\u003e). Jo darbai tarptautiniu mastu išleisti daugiau nei trisdešimčia kalbų.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gabor Maté","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55338097017207,"sku":"000000000011003886","price":22.82,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/683022ff3c573.jpg?v=1786492821"},{"product_id":"sirdies-valanda-e-knyga","title":"Širdies valanda. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDr. Irvinas D. Yalomas\u003c\/span\u003e (g. 1931 m.) – vienas žymiausių pasaulio psichiatrų, terapeutas vizionierius, Stanfordo universiteto profesorius ir tarptautinių bestselerių autorius. Jis parašė ne vieną mokslinį darbą ir net keletą visame pasaulyje išpopuliarėjusių romanų. Kiekvienas iš jų išverstas į keliasdešimt kalbų, susilaukė puikių įvertinimų ir neabejotinai buvo įrašytas į literatūros istoriją.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŽymūs autoriaus darbai yra „Kai Nyčė verkė“, „Melagis ant kušetės“, „Gydymas Šopenhaueriu“, „Meilės budelis“, „Mamytė ir gyvenimo prasmė“, „Mirties ir gyvenimo klausimas“ – dvigubi memuarai, parašyti kartu su jau mirusia žmona dr. Marilyn Yalom. Jo vadovėliai „Grupinės psichoterapijos teorija ir praktika“ ir „Egzistencinė terapija“ naudojami visame pasaulyje besimokančių terapeutų. 2014 m. apie jį sukurtas dokumentinis filmas „Yalom’s Cure“. Įpusėjęs devintą dešimtį daktaras Yalomas gyvena Šiaurės Kalifornijoje ir toliau rašo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Širdies valanda“ – valandos trukmės seansų rinkinys, kuriame pripažįstamas tylus didvyriškumas, reikalingas norint užsiimti terapija ir ištirti save, kad galėtum kuo labiau mėgautis gyvenimu ir priimti savo mirtingumą. „Širdies valanda“ demistifikuoja psichiatrą – čia jis neatrodo kaip antgamtinių galių turintis telepatas, neklystantis, bet į save pažvelgęs metafiziniu rentgenu. Knyga paveiki ir provokuojanti sąmoningumą, į kurį gali vesti tikras terapijos seansas.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePaul Cowling, ArtsHub\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Žymaus psichoterapeuto Irvino Yalomo nuomone, santykiai gydo. Šią filosofiją jis įtaigiai perteikia pasakodamas apie tai, kaip suderino terapinę praktiką ir asmeninį atminties silpimo procesą. Yalomo smalsumas, meistriškas ir atviras savo paties trūkumų įvardijimas ir gebėjimas prisitaikyti prie akimirkos poreikių suteikia daug džiaugsmo ir persmelkia istorijas, paremtas asmeniniais apmąstymais apie tapatybę, senėjimą, netektį ir mirtį.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eFiona Capp, The Sydney Morning Herald\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Irvin D. Yalom","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55791777612151,"sku":"000000000011004229","price":17.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6840b3eabfff6_d5609f56-828d-4449-8f88-31be917ddd11.jpg?v=1780277518"},{"product_id":"priklausomybes-is-arti-e-knyga","title":"Priklausomybės iš arti. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTARPTAUTINIS BESTSELERIS\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eNorint išgydyti priklausomybę, reikia grįžti į pradžią...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. Gaboras Maté yra vienas iš labiausiai gerbiamų priklausomybių psichologų pasaulyje. Šioje apdovanojimus pelniusioje šiuolaikine klasika tapusioje knygoje jis nagrinėja priklausomybių epidemiją visuomenėje, aiškina, kodėl esame linkę į jas, ir ką daryti, kad išsilaisvintume iš jų įtakos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTarp mūsų yra daug žmonių, kovojančių su priklausomybėmis. Narkotikai, alkoholis, tabakas, darbas, maistas, seksas, lošimai ir pernelyg didelis išlaidavimas... Kas mums negerai, kad ieškome paguodos šitaip save naikindami? Ir kodėl taip sunku atsikratyti šių įpročių, net jei jie kelia grėsmę mūsų sveikatai, kenkia santykiams ir griauna gyvenimus?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. Gaboras Maté į priklausomybę žiūri holistiškai ir užjaučiamai. Jis tai pateikia ne kaip atskirą reiškinį, būdingą tik silpnavaliams žmonėms, bet kaip tęstinumą, kuris persmelkia visuomenę; ne kaip medicininę „būklę“, bet kaip sudėtingos asmeninės istorijos, emocinio vystymosi ir smegenų chemijos sąveikos rezultatą. Jis pateikia naują požiūrį į priklausomybę kaip reakciją į kančią, o ne kaip į „pasirinkimą“ ar moralinę nesėkmę. \u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePriklausomybės visada kyla iš skausmo, nesvarbu, ar jis jaučiamas, ar paslėptas pasąmonėje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eŠi aktuali knyga yra privaloma visiems, kurie nori suprasti priklausomybę. Tiems, kurie kovoja su priklausomybe, tiems, kurie nori geriau suprasti savo artimuosius, ir visiems, kurie nori suprasti traumos ir priklausomybės epidemijas, „Priklausomybės iš arti“ siūlo supratimą ir viltį. Ir nušviečia kelią į sveikimą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDr. Gaboras Maté\u003c\/span\u003e – garsus vengrų kilmės Kanados gydytojas, lektorius ir bestselerių autorius – yra labai paklausus dėl savo žinių apie priklausomybę, stresą ir vaikų vystymąsi. Dr. Maté yra ir bestselerių autorius. Jo darbai tarptautiniu mastu išleisti daugiau nei trisdešimčia kalbų.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJis gimė 1944 m. Budapešte, Vengrijoje, ir yra išgyvenęs nacių genocidą. Kai jam buvo penki mėnesiai, jo seneliai iš motinos pusės buvo nužudyti Aušvice, teta dingo per karą, o jo tėvas buvo priverstas dirbti naciams.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1957 m. Gaboras Maté su šeima emigravo į Kanadą. Baigęs Britų Kolumbijos universiteto Vankuveryje bakalauro studijas ir kelerius metus dirbęs vidurinėje mokykloje anglų kalbos ir literatūros mokytoju, jis grįžo mokytis, kad įgyvendintų savo vaikystės svajonę tapti gydytoju.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaté daugiau nei dvidešimt metų vadovavo privačiai šeimos gydytojo praktikai Rytų Vankuveryje. Septynerius metus taip pat buvo Vankuverio ligoninės paliatyviosios pagalbos skyriaus koordinatorius.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. Maté yra parašęs penkias knygas, tarp jų – apdovanojimą pelniusią „Alkanų vaiduoklių karalystėje: artimos pažintys su priklausomybe“ (In the Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction). Jo darbai išleisti daugiau nei trisdešimčia kalbų.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Rekomenduoju šią nuostabią knygą visiems, kurie asmeniškai ar per profesinę veiklą susiduria su priklausomybės skausmu. Dr. Maté pateikia įdomių ir įtikinamų argumentų, kad žmogiškieji ryšiai gydo, o santykių skurdas šiuolaikiniame pasaulyje prisideda prie mūsų pažeidžiamumo visų rūšių nesveikoms priklausomybėms. Jo unikali humaniška perspektyva, kurios labai trūksta daugelyje „šiuolaikinių“ požiūrių į priklausomybes, turėtų būti įtraukta į visų terapeutų, socialinių darbuotojų ir gydytojų mokymus.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBruce Perry, MD, PhD, knygos „Berniukas, kurį augino kaip šunį“ bendraautoris\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Ši knyga, kurioje taip įtaigiai aprašomi žmogaus troškimai, turėtų patekti į kuo daugiau rankų. Maté rezonansinė, nepagražinta priklausomybės analizė sugriauna prielaidas, kuriomis grindžiamas mūsų karas su narkotikais.“  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNorm Stamper, buvęs Sietlo policijos viršininkas ir knygos „Breaking Rank“ autorius  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Šioje puikioje ir gerai dokumentuotoje knygoje Gaboras Maté priklausomybių šaltinį sieja su emocine tuštuma vaikystėje, todėl tai yra labiau santykių, o ne medicininė problema. Tokia radikali teorija verčia atsigręžti į žmogiškuosius ryšius, o ne į tradicinio gydymo priemones. Ši aistringa ir užjaučianti knyga, kupina mokslinių įrodymų ir asmeninių pasakojimų, turėtų būti kiekvieno, besidominčio plačiai paplitusia \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHarville Hendrix, PhD, knygos „Santykių labirintai“ autorius ir „Imago Relationship Therapy“ įkūrėjas\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Gabor Maté","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56380607627639,"sku":"000000000011004790","price":27.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/68ff1efbb8f32.jpg?v=1789517291"},{"product_id":"perrasytos-schemos-e-knyga","title":"Perrašytos schemos. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eKaip augti nepaisant nieko, arba Vidinė transformacija pagal schemų terapiją\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsate visiškas geruolis, gelbėjantis kitus, bet jei pamėginate bent kiek pasirūpinti savimi, imate save laikyti didžiausiu egoistu. Negana to, jums gėda, kad nepasitikite savimi, nemokate brėžti ribų ir nesate kaip tie stipruoliai, kurie jumis naudojasi. Kad ir kaip viena jūsų dalis trokšta pasikeisti, kita šį troškimą sabotuoja. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip išmokti šį sabotažą išjungti?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePaliktumas, nesėkmės baimė, perfekcionizmas, menkavertiškumas ir t. t. – tai senos žaizdos, neišmoktos vaikystės pamokos, aštrūs charakterio kampai arba, psichoterapeutų kalba tariant, kognityvinės schemos. Kiekviena jų – tai vis kita tarakonų rūšis mūsų galvoje. Kodėl šalto tėvo dukra susiranda šaltą vyrą? Pasikartojimų ironija, nulemta schemų... Kasdienybėje jos pasireiškia per režimus – mums vis koją kišančias būsenas: pažeidžiamumą, savigraužą, reakcijas į stresą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygoje rasite aiškų mūsų problemų žemėlapį, jų sprendimo mechanizmą, „delno linijas keičiančių“ metodų rinkinį, suprasite, kokie nepatenkinti poreikiai slepiasi po atkakliai inertiškomis būsenomis ir trukdo augti, taip pat – daug iškalbingų pavyzdžių iš autorės profesinės patirties.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip sušvelninti savo ir kitų charakterio kampus. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip pakovoti už savo poreikius ir atgaivinti tikruosius jausmus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip vietoj vidinio kritiko įjungti vidinį motyvatorių. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip atkurti savivertę.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip išmokti mylėti save.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip transformuoti pyktį ir impulsyvumą. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip sumažinti vienišumo pojūtį.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip atgaivinti pasitikėjimą žmonėmis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip išmokti nebijoti sakyti „ne“.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip išmokti pasirūpinti ir savimi, ne vien kitais. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip įveikti uždarumą ir išreikšti savo emocijas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKaip tapti savimi, jei gyveni kitų gyvenimus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠioje augimo kelionėje pradėsime stebėtis, kaip esame nutolę nuo savo tikrųjų jausmų ir poreikių. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eGenovaitė Petronienė\u003c\/span\u003e – tarptautinės schemų terapijos psichoterapeutė ir supervizorė, patyrusi praktinių seminarų vedėja, suteikianti klientams įrankių pakeisti save, 8 psichologinių ir grožinių knygų autorė, 8 metus vykstančios radijo laidos „Apie tave“ autorė. Ji nuolat konsultuoja schemų terapijos metodu ir veda augimo pagal schemų terapiją programas. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePsichoterapeutės Genovaitės Petronienės interneto svetainė www.psichologas.info\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Genovaitė Petronienė","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56614203556215,"sku":"000000000011004004","price":19.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/68e7bff5c4eaf.jpg?v=1790382855"},{"product_id":"pasitikejimas-savimi-e-knyga","title":"Pasitikėjimas savimi. E.knyga","description":"\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003e8 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ežingsniai, padėsiantys suprasti savo vertę\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ePasitikėjimas savimi yra visko, ką darome, pamatas. Jis teikia drąsos svajoti, rizikuoti ir kurti tokį gyvenimą, kokio trokštame. Bet daugybei mūsų pasitikėjimas savimi atrodo sunkiai pasiekiamas, tarsi jis būtų būdingas tik išskirtiniams žmonėms, žinantiems atsakymus į visus klausimus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ePasaulinio bestselerio Manifestavimas autorė ir saviugdos mokytoja Roxie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eNafousi\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e jums parodys, kad pasitikėjimas savimi nėra įgimta savybė, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e– j\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eį galima išsiugdyti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eŠioje knygoje sužinosite, kodėl daugeliui iš mūsų pasitikėti savimi nėra lengva, kodėl pasitikėjimas savimi toks reikalingas ir kaip galima pakeisti santykį su savimi pasitelkus aštuonis nesudėtingus žingsnius. Kiekviename skyriuje rasite patarimų, asmeninių istorijų, moksliniais tyrimais pagrįstų įžvalgų ir praktinių priemonių, padėsiančių jums suprasti savąją vertę ir perimti gyvenimo vairą į savo rankas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Roxie Nafousi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56755076825463,"sku":"000000000011004817","price":16.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/69945612038e7.jpg?v=1790039099"},{"product_id":"mamyte-ir-gyvenimo-prasme-e-knyga","title":"Mamytė ir gyvenimo prasmė. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eVienas žymiausių mūsų laikų psichoterapeutų, bestselerių „Terapijos dovana“ ir „Širdies valanda“ autorius, Irvinas D. Yalomas šioje įtraukiančioje knygoje gilinasi į terapinio susitikimo paslaptis. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŽmonės ieško gilesnės psichoterapinės patirties, kad gyvenimas taptų prasmingesnis. Kas iš tiesų vyksta psichoterapijoje? Kokias galimybes ji suteikia? Niekas nerašo apie psichoterapiją – ar iš tikrųjų apie žmogiškosios būties dilemas – taip įžvalgiai ir nuoširdžiai kaip Irvinas D. Yalomas. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠešiose įtraukiančiose istorijose, paremtose jo paties darbo patirtimi, Irvinas D. Yalomas dar kartą įrodo esąs drąsus žmogaus psichikos tyrinėtojas, vedantis savo pacientus – ir save patį – link transformacijos. Jis puikiai sujungia pasakotojo įgūdžius su atjaučiančio ir visiškai atsidavusio psichoterapeuto išmintimi. Autorius kalba apie unikalų klientų bei psichoterapeutų ryšį, atskleidžia savo ir savo pacientų susidūrimus su didžiausiais gyvenimo iššūkiais, pateikia įdomių įžvalgų apie mūsų laimės paieškas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Mamytė ir gyvenimo prasmė“ – tai vertingas žvilgsnis į unikalų kiekvienų žmogiškųjų santykių potencialą. Tai linksmas ir kartu giliai mąslus, reto įžvalgumo ir vaizduotės kūrinys.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDr. Irvinas D. Yalomas\u003c\/span\u003e (g. 1931 m.) yra vienas žymiausių pasaulio psichiatrų, tarptautinių bestselerių ir fundamentalių veikalų, skirtų grupinei ir egzistencinei psichoterapijai, autorius. Kiekvienas iš jų yra išverstas į keliasdešimt kalbų, susilaukė puikių įvertinimų ir neabejotinai buvo įrašytas į psichoterapinės literatūros istoriją.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Irvin D. Yalom","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56825826902391,"sku":"000000000011004264","price":17.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/696f9aae8a382.jpg?v=1790039032"},{"product_id":"miesto-dykuma-e-knyga","title":"Miesto dykuma. E.knyga","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTai knyga apie tikėjimo kelią per vienatvės dykumą. Ne apie rezultatą, bet apie procesą. Apie kantrų ir laikui pavaldų mokymąsi mylėti labiau nei bijoti. Tai bandymas išbūti čia ir dabar – ne baimės, ne optimizmo iliuzijose, bet kantriai einant pirmyn be troškimo įsitverti.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKnygos skyriai buvo parašyti stovint šalia Evangelijos moterų, kurios neišsižada, nepabėga, bet išbūna. Tekstas keitėsi kartu su mano gyvenimu: kai palikau vienuolinę bendruomenę, jį perrašiau, išvaliau, tačiau galiausiai sugrįžau prie pirminio varianto – leidau seseriai Viktorijai papasakoti taip, kaip ji matė ir jautė. Tad knyga liko neharmoninga, bet tikra. Pažeidžiama. Tokia, kokia aš pati stoviu Dievo akivaizdoje.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKnygoje susitinka asmeninės patirtys, sutiktų žmonių pasakojimai ir vienatvės fenomeno tyrimai. Tai žvilgsnis į vienatvę kaip į žmogiškumo patirtį – ne išimtį, o vis labiau vienišėjančios visuomenės tikrovę. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eČia išgirsime ir kelias miestų dykumos istorijas, perrašytas taip, kad nei dalyviai, nei vietos nebūtų atpažįstami. Jos primena: vienatvė nėra gėda ar išimtis – tai būsena, turinti pradžią, struktūrą ir užbaigą. Ji yra baigtinė. Iš jos galima išeiti.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e***\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eApie tylą ir bendrystę | Apie laiką socialiniuose tinkluose ir socializacijos kainą | Apie baimę, kuri virsta viltimi | Apie pabėgimus nuo emocinės tuštumos šeimoje | Apie kantrybę, išbuvimą, artumą ir laisvę | Apie nepaguodžiamą vienatvę ligos akivaizdoje | Apie akimirką, kai vienatvė pradeda auginti | Apie maldos galią\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e***\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eAš esu Viktorija Voidogaitė. Kai reikia, kad atstotų svetimi, sakau: esu socialinių mokslų daktarė, Popiežiškojo šv. Tomo Akviniečio universiteto tyrėja, Vilniaus universiteto dėstytoja ir būsimų mokytojų ugdytoja, taigi nepataisomai viltinga realistė. Kai noriu pasipasakoti artimiems, parodyti inkstus ir kepenis, tariu: man patinka klausytis istorijų ir jas pasakoti. Beveik dainuojamų istorijų-raudų, kurios nuprausia vidurius ir tik tada apaugina sielos kaulus samanomis, kad nesušaltų pakeliui iš čia į Ten. Mūsų istorijas teko, tenka, teks nueiti. Geriau kartu, nei vienam ar vienai. Su šypsena, ironija ir be iliuzijų. Malonųjį skaitytoją laikau artimu, kviečiu paėjėti kartu, kad kaulai vėl sužaliuotų gyvybe. \u003c\/div\u003e","brand":"Viktorija Voidogaitė","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56893048357239,"sku":"000000000011004377","price":14.66,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6980a76081331_899572ab-d930-458a-a092-d00a3ab0dbdb.jpg?v=1784938070"},{"product_id":"yoshuku-e-knyga","title":"Yoshuku. E.knyga","description":"\u003cp\u003eJaponų manifestavimo menas \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSENOVĖS JAPONŲ IŠMINTIS ŠIUOLAIKINIAM GYVENIMUI\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGražiai iliustruotas vadovas apie senovės japonų meną manifestuoti ir švęsti iš anksto. Jame rasite praktinių patarimų, kaip sulėtinti tempą, prisiderinti prie visatos ritmo ir pasiekti savo tikslus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSenovės tradicijomis grindžiama japonų gyvenimo filosofija yoshuku atskleidžia paslaptis, kaip įgyvendinti didžiausius savo norus. Jauskitės dėkingi už būsimas malones, švęskite savo troškimus iš anksto ir paverskite juos realybe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygoje sužinosite:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• kaip išankstinis šventimas padeda pritraukti teigiamus rezultatus;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• kaip veikia kolektyvinės energijos galia įgyvendinant savo tikslus;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• kaip išlaikyti harmoniją tarp savo norų ir aplinkinio pasaulio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eĮvaldykite japonų manifestavimo meną ir stebėkite, kaip keičiasi jūsų dabartis ir ateitis.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Azumi Uchitani","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57069441909111,"sku":"000000000011004976","price":14.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/69b2aa0d1ca6c.jpg?v=1790039103"},{"product_id":"kai-mes-baigiasi-e-knyga","title":"Kai „mes“ baigiasi. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eKelias į ramybę per skyrybų jausmų audras\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„...ant virtuvinio stalo gulėjo ne kasdienis raštelis, kokius darbus nuveikti, o trumpa žinutė: „Aš nusprendžiau skirtis.“ Jokio paaiškinimo. Tik tas šaltas faktas ir tuštuma, staiga užliejusi visą kambarį, ir... visą pasaulį.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSkyrybos – ne tik teisiniai dokumentai ar turtiniai reikalai. Tai lyg žemės drebėjimas, sukrečiantis jūsų gyvenimo pamatus, paliekantis jus lyg audros blaškomą laivą jūroje be kompaso ir, atrodytų, be kranto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠi knyga – ne stebuklinga piliulė, o kelias į erdvę, kuri padėtų saugiai tyrinėti savo jausmus, užmegzti ryšį su savo vidine stiprybe, išmintimi ir atjauta sau. Autorius, pasitelkęs tikras klientų istorijas ir praktinius scenarijus, skyrybas apibrėžia ne kaip nesėkmę ar tragediją, o kaip sudėtingą virsmą, kuriame tenka susidurti su vienatve, pykčiu, kalte ir nežinomybe – su tuo, nuo ko dažniausiai bėgame. Užuot beviltiškai kovojus su realybe, psichologas siūlo tapti smalsiu savo vidinio pasaulio tyrinėtoju, gebančiu ne tik atpažinti emocines audras, bet ir saugiai jose išbūti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Dviprasmiški jausmai –„turėčiau išeiti, bet lieku“.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Tylos siena – „netikiu, kad galime suprasti vienas kitą“.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Emocinės reakcijos – „sudužęs“, „tuščias“, „įšalęs į ledą“.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Skyrybos vaiko akimis – „kaip ir kur aš gyvensiu?“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Socialinis gyvenimas – draugai – tiesiog draugai ar vienos pusės teisėjai ar guodėjai?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Sveikimas ir tapatybės paieškos –„kas aš esu be jo \/ jos ir kada vėl galėsiu pamilti?“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eGalite išmokti plaukti net ir tada, kai viskas, regis, skęsta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSveikatos psichologas Arnoldas Jasiūnas remiasi egzistencinės psichoterapijos požiūriu į žmogaus būtį. Daugiau nei dešimtmetį autorius gilinasi į gyvenimo laikinumą, ateities neapibrėžtumą ir gebėjimą rinktis, kaip gyventi tomis aplinkybėmis, kurios ne nuo mūsų priklauso. Patirtis, įgyta vadovaujant skyrybų krizę išgyvenančių žmonių grupėms, leido jam iš arti pažinti šio virsmo sudėtingumą ir užklumpančius iššūkius.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Arnoldas Jasiūnas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57137118052727,"sku":"000000000011004215","price":15.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/69dc8e8275a4e.jpg?v=1790039023"},{"product_id":"perdegimo-anatomija-e-knyga","title":"Perdegimo anatomija. E.knyga","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003e„Dar\ntruputį pasistengsiu, pakentėsiu, ir viskas susitvarkys“, – pro sukąstus dantis\nbandome save stiprinti ir jaučiamės it kokie superherojai, kol vieną dieną mūsų\n„akumuliatorius išsenka“. \u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003eKaip\natskirti, kur perdegimas, o kur tiesiog nuovargis, nerimas, nuobodulys ar\ndepresija? O gal tai tik silpnuolių būsena, iš kurios išsivaduoti padeda geros\natostogos? \u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003ePsichoterapeutė\nlaužo mitus ir, remdamasi naujausiais moksliniais tyrimais, pa- vyzdžiais iš\ndarbo praktikos, suguldė unikalią 7 žingsnių programą, kaip neleisti sau\nperdegti arba atsigauti jau perdegus. \u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003e•\nAtjauta sau – kalbėkime su savimi kaip su mylimiausiu žmogumi pasaulyje. \u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003e•\nPerfekcionizmas – ar nesame per aukštai išsikėlę kartelės? \u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003e•\nRibų brėžimas – kada sakyti „taip“, o kada drąsiai ir aiškiai tarti „ne“. \u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003e•\nKasdienės rutinos pokyčiai ir sulėtėjimas – darbo diena autopilotu, atotrūkis\nnuo savo fiziologinių poreikių. \u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003e•\nPamatinės vertybės, tikslai, prioritetai – ar mūsų kasdieniai veiksmai dera su\nvertybėmis? \u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style='font-size:12.0pt;font-family:\"Times New Roman\",serif'\u003eŠi\nknyga leis ir vėl ramiau kvėpuoti tiems, kurie eina perdegimo keliu, bet dar\nnepasiekė galutinės stotelės, kurie suvokė, kad toliau keliauti nebėra kur ir\nlaikas prašyti pagalbos, ir kurie jau pradėjo pokyčių kelionę.\u003co:p\u003e\u003c\/o:p\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ugnė Juodytė","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57169431396727,"sku":"000000000011004033","price":19.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/69f361cebde8b.jpg?v=1790991322"},{"product_id":"emocinis-intelektas-e-knyga","title":"Emocinis intelektas. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePasaulinė psichologijos klasika \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eParduota daugiau nei penki milijonai egzempliorių \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKodėl jis gali būti svarbesnis nei IQ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTai praktinis gidas kiekvienam, siekiančiam emocinio raštingumo, kuris tiesiogiai lemia mūsų sveikatą, karjerą ir santykius. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Visi žino, kad aukštas IQ nėra sėkmės, laimės ar dorybių garantija, tačiau iki pasirodant knygai „Emocinis intelektas“ galėjome tik spėlioti, kodėl taip yra. Danielio Golemano puikus psichologijos ir neurobiologijos sričių tyrimas pateikia stulbinančių naujų įžvalgų apie mūsų „du protus“ –  racionalųjį ir emocinį – bei apie tai, kaip jie kartu formuoja mūsų likimą. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRemdamasis novatoriškais smegenų ir elgesio tyrimais, Golemanas atskleidžia veiksnius, rodančius, kodėl aukšto IQ žmonės patiria nesėkmių, o vidutinio IQ žmonės pasiekia stebinančių rezultatų. Šie veiksniai – savimonė, savidisciplina, empatija ir kiti – lemia, kitokį supratimą apie tai, ką reiškia būti protingam, ir jie nėra mums duoti nuo gimimo. Nors emocinis intelektas formuojasi per vaikystės patirtis, jį galima puoselėti ir stiprinti visą gyvenimą – tai suteikia tiesioginės naudos mūsų sveikatai, santykiams ir darbui.  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDanielis Golemanas \u003c\/span\u003e– amerikiečių psichologas, rašytojas, bestselerio „Emocinis intelektas“ autorius, bene žinomiausias šios srities tyrėjas ir propaguotojas.  Daktaro laipsnį įgijo Harvardo universitete ir dvylika metų rašė straipsnius apie psichologijos ir neurobiologijos mokslus laikraščiui „The New York Times“, du kartus buvo nominuotas Pulitzerio premijai. Jam suteiktas Amerikos psichologų asociacijos apdovanojimas už viso gyvenimo pasiekimus. Šiuo metu Golemanas yra Amerikos mokslo pažangos asociacijos narys. Taip pat jis parašė knygas „Lyderystė. Kaip vadovauti pasitelkiant emocinį intelektą“, „Kodėl medituojame“, ir kt. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Įspūdinga savo apimtimi ir gilumu, stulbinanti savo reikšme, knyga „Emocinis intelektas“ siūlo naują požiūrį į pagrindines daugelio šeimų ir visuomenės problemų priežastis.“ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– Jonas Kabat-Zinnas, „Meditacija kasdieniame gyvenime“ autorius \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Kokį nuostabų darbą atliko Danielis Golemanas! Jo tyrimai yra puikūs ir apima viską, ką mums reikia žinoti apie emocinio intelekto šaknis, ypač apie ankstyvuoju gyvenimo laikotarpiu suformuotų pagrindų svarbą.“ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– T. Berry’‘is Brazeltonas, medicinos daktaras \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Išsamus ir įdomus mokslinių įrodymų apibendrinimas, kuris žmogiškosioms emocijoms grąžina deramą vietą bet kurioje žmogaus prigimties teorijoje.“ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– Jerome’‘as Kaganas, Harvardo universiteto psichologijos profesorius \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Išsamiai parašyta, įtikinama knyga, kurioje aiškinama, kas yra emocinis intelektas ir kodėl jis gali būti lemiamas jūsų karjerai.“  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eUSA Today \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Gera žinia darbuotojams, siekiantiems karjeros pažangos, [ir] signalas organizacijoms bei korporacijoms.“  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe Christian Science Monitor \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Pamirškite IQ. Protas gali būti naudingas, kaip ir socialinė klasė bei sėkmė, tačiau norint numatyti, kas pasieks sėkmės bet kurioje gyvenimo srityje, svarbiausia yra emocinis intelektas.“ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eGood Housekeeping \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Įtikinamas argumentas, kad išmintis yra daugiau nei tik IQ.“ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eDaily Mail \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Puikiai parašytas ir praktiškas vadovas apie emocijas, pasižymintis puikiu stiliumi ir aprėptimi.“ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eFinancial Times \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Daniel Goleman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57322053337463,"sku":"000000000011004989","price":21.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/69fcc3cabeb9d.jpg?v=1788828372"},{"product_id":"emocinis-lankstumas-e-knyga","title":"Emocinis lankstumas. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eKaip geriau suprasti savo emocijas ir išmokti jas priimti\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePatikrintas būdas atsiriboti nuo neigiamų jausmų bei elgesio modelių ir gyventi sveikesnį, pilnavertiškesnį gyvenimą\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Būtina perskaityti.“ — Susan Cain, bestselerio \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eTyla \u003c\/span\u003eautorė\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNesvarbu, ar siekiame karjeros aukštumų, norime būti kantresniais tėvais arba partneriais ar bandome atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų – visi turime tikslų. Tačiau, nepaisant gerų ketinimų, dažnai įstringame savidestruktyvių įpročių bei emocijų spąstuose ir imame jaustis taip, lyg jos valdytų mus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRemdamasi daugiau nei dvidešimties metų patirtimi, psichologė Susan David atskleidžia: laimingiausi žmonės patiria tuos pačius sunkumus ir nesėkmes kaip ir visi, tačiau jie išmoko nepakliūti į nenaudingų minčių ir elgesio modelių pinkles. Jų paslaptis – emocinis lankstumas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTai ne kova su „blogomis“ emocijomis, o gebėjimas jas priimti, suprasti ir panaudoti kaip vidinį kompasą. Drąsa pažvelgti į save, aiškiai įvardyti savo vertybes ir veikti jų vedamam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠi šmaikšti ir empatiška knyga primena: jums nereikia būti tobuliems, kad galėtumėte keisti savo gyvenimą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDr. Susan David \u003c\/span\u003eyra viena iš pirmaujančių pasaulyje vadybos mąstytojų ir apdovanojimų pelniusi Harvardo medicinos mokyklos psichologė. Ji apgynė daktaro laipsnį ir atliko podoktorantūros stažuotę Jeilio universitete, tyrinėdama emocijas. Dr. David TED paskaitą apie emocinį lankstumą peržiūrėjo daugiau nei 12 milijonų žmonių.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eĮtraukta į „Thinkers50“, pasaulinį geriausių vadybos mąstytojų sąrašą, dr. David yra paklausi pranešėja ir patarėja, bendradarbiaujanti su pasaulinėmis organizacijomis, tokiomis kaip: Jungtinės Tautos, „Google“, „Microsoft“, Pasaulio ekonomikos forumas, „Ernst \u0026amp; Young“, „Nasdaq“ ir daugelis kitų. Ji vadovauja verslo konsultavimo bendrovei „Evidence Based Psychology“, rašo straipsnius Th\u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003ee New York Times, The Washington Post, Wall Street Journal, The Times, USA Today\u003c\/span\u003e bei dalyvauja Nacionalinio radijo ir televizijos laidose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Amazon“ metų knyga\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Susan David moko mus suprasti – ir bendrauti – neišsakyta emocijų kalba, kad galėtume geriau suderinti savo jausmus su veiksmais. Būtina perskaityti.“ – Susan Cain, bestselerio „Tyla“ autorė\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Viena yra jausti emociją, visai kas kita – ją suvaldyti. Susan David pripažįsta liūdesio, pykčio, kaltės bei baimės naudą ir parodo, kaip neleisti joms užvaldyti mūsų gyvenimo. Tai savigalbos knyga, kuri iš tiesų gali padėti.“ – Adam Grant, bestselerio „Paslėptas potencialas“ autorius\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Įtraukianti ir lengvai skaitoma knyga. Emocinis lankstumas gali būti naudinga kiekvienam.“ – Daniel Goleman, bestselerio „Emocinis intelektas“ autorius\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Turiu Susan David nuostabios knygos egzempliorių, kuriame pilna pasižymėtų vietų, užlankstytų puslapių ir „Post – it“ lapelių.“ – Brené Brown, bestselerių „Netobulumo dovanos“ ir „Didi drąsa“ autorė\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"line-height: 19.5px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Susan David","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57343968379255,"sku":"000000000011005018","price":16.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6a18235e7a7c9_4c6f4068-6322-474f-9416-310a8a7640b5.jpg?v=1790122341"},{"product_id":"prieraisumas-e-knyga","title":"Prieraišumas. E.knyga","description":"\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan class=\"cf0\"\u003eNaujas mokslas apie suaugusi\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eųjų prieraišumą ir kaip jis gali padėti rasti ir išlaikyti meilę\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e„Prierai\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ešumas“ padės suprasti, kas ir kodėl jus traukia kaip partneris ir ką galite padaryti, kad pasiektumėte meilės pilnatvę.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e– Dr. Janet \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003eKlosko\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e, bestselerio „I\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eštrūk iš spąstų“ bendraautorė\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eAr egzistuoja mokslas apie meilę? Šioje novatoriškoje knygoje psichiatras ir neurologas \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eAmiras\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eLevine‘as\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e bei psichologė Rachelė S. F. Heller atskleidžia, kaip supratimas apie prieraišumo teoriją \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e– \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ešiuolaikinį pažangiausią santykių mokslą \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e– gali pad\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eėti jums rasti ir išlaikyti meilę.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ePagal prieraišumo teoriją, kiekvienas žmogus elgiasi vienu iš trijų skirtingų būdų:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e• NERIMASTINGI \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ežmonės dažniausiai yra susirūpinę savo santykiais ir linkę nerimauti dėl partnerio gebėjimo juos mylėti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e• VENGIANTIEJI tapatina intymum\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eą su nepriklausomybės praradimu ir nuolat stengiasi sumažinti artumą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e• SAUGIOS asmenyb\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eės, palaikydamos artimus santykius, jaučiasi patogiai ir paprastai yra šiltos bei mylinčios.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eĮdomiomis psichologinėmis įžvalgomis, testais ir atvejų analizėmis, knyga padės jums suprasti tris prieraišumo stilius, atpažinti savo ir kitų stilių, kad galėtumėte rasti suderinamus partnerius arba pagerinti esamus santykius. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e„Prierai\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ešumas“ siūlo gaires, kaip sukurti stipresnius ir gilesnius ryšius su mylimais žmonėmis.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eMes pasikliaujame mokslu spręsdami, ką valgyti, kada sportuoti ir kiek laiko miegoti. Kodėl gi negalėtume pasinaudoti mokslu, kad pagerintume savo santykius?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ePrieraišumo teoriją sukūrė britų psichologas ir psichoanalitikas Johnas \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eBowlby’is\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e, kuris 1950-aisiais tyrinėjo didžiulį poveikį, kurį tam, kokiais žmonėmis mes tampame, daro mūsų ankstyvi santykiai su tėvais ar globėjais. Ypač svarbus prieraišumo teorijos atradimas ir tas, kad mūsų poreikis palaikyti artimus santykius su vienu ar keliais asmenimis yra įtvirtintas mūsų genuose.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ePrieraišumo teorija yra daugelio bestselerių apie tėvų ir vaikų santykius pagrindas, tačiau iki šiol nebuvo prieinamo vadovo, kuris paaiškintų, ką šis įdomus mokslas gali mums pasakyti apie romantiškus suaugusiųjų santykius. Revoliucinėje knygoje Prieraišumas psichiatras ir neurologas dr. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eAmiras\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eLevine‘as\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e bei psichologė Rachelė Heller moksliškai paaiškina, kodėl kai kuriems žmonėms santykiai klostosi be vargo, o kitiems tenka kovoti sunkias kovas, taip pat nagrinėja, kaip evoliuciniai veiksniai ir toliau formuoja mūsų dabartinius santykius.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eKnyga sulaukė ilgalaikės sėkmės \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e– nors i\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003ešleista prieš 15 metų, ji tebėra tarp 200 geriausiai parduodamų knygų JAV, o tai rodo jos ilgalaikį populiarumą ir aktualumą. Knyga taip pat gerai parduodama kitose šalyse. Be to, žymė #attachmentstyles sulaukė daugiau nei milijardo peržiūrų visame pasaulyje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eAmiras\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eLevine’as\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e yra psichiatrijos docentas ir Kolumbijos universiteto \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e„\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003eSecureLab\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e“ direktorius. Jis yra suaugusi\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eųjų, vaikų ir paauglių psichiatras bei neurologas. Savo privačioje praktikoje \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eLevine’as\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e prižiūri ir moko psichoterapeutus naujoviškų, priežiūros neurologija pagrįstų gydymo metodų, kurių tikslas \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf2\"\u003e– pad\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eėti žmonėms tapti saugesniems. Jis konsultuoja ir gydo pavienius asmenis, poras ir šeimas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pf0\"\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eRachelė S. F. Heller\u003c\/span\u003e yra psichologė, dirbanti tiek viešajame, tiek privačiame sektoriuje. Ji turi Kolumbijos universiteto magistro laipsnį. Savo darbe Heller sujungia prieraišumo principus su kognityvine elgesio, priėmimo ir įsipareigojimo \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003eterapijomis\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"cf1\"\u003e bei patirtimi pagrįstais metodais, siekdama padėti tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Amir Levine, Rachel Heller","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57392774218103,"sku":"000000000011004181","price":17.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6900d711c08a9_9d818fc8-bd56-4aee-8810-0a43a156f953.jpg?v=1790991335"},{"product_id":"netobulumo-dovanos1-e-knyga1","title":"Netobulumo dovanos. E.knyga","description":"\u003cp\u003eNEW YORK TIMES BESTSELERIS\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePARDUOTA DAUGIAU NEI TRYS MILIJONAI EGZEMPLIORIŲ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSu naujomis praktinėmis užduotimis kasdieniam gyvenimui\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePASAULINIS BESTSELERIS, padėjęs milijonams žmonių iš naujo atrasti savivertę ir gyvenimo pilnatvę. Šis specialus dešimtmečio leidimas papildytas nauju autorės žodžiu ir praktiniais įrankiais, padėsiančiais knygos idėjas pritaikyti kasdieniame gyvenime.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRemdamasi ilgamečiais tyrimais, viena žymiausių šiuolaikinių pažeidžiamumo, gėdos ir žmogiškojo ryšio tyrėjų Brené Brown atskleidžia, kodėl mūsų stiprybė yra ne tobulybė, o gebėjimas priimti save tokius, kokie esame.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Netobulumo dovanos“ siūlo dešimt kelrodžių, padedančių ugdyti atsparumą, kūrybiškumą ir užuojautą sau, išsilaisvinti iš nuolatinio nepakankamumo jausmo bei atsikratyti nepasiekiamų lūkesčių. Tai jautri, įkvepianti ir praktiška knyga visiems, norintiems gyventi drąsiau, ramiau ir prasmingiau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠiltu ir nuoširdžiu stiliumi parašyta knyga primena paprastą, bet svarbią tiesą: didžiausia dovana, kurią galime sau duoti, yra ne tobulumas, o tikrumas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eBrené Brown\u003c\/span\u003e yra Hjustono universiteto mokslinių tyrimų profesorė. Socialinio darbo aukštojoje mokykloje ji eina „Huffington Foundation“ vardinės profesorės pareigas, o Teksaso universiteto Ostine McCombso verslo mokykloje yra vadybos praktikos kviestinė profesorė. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePastaruosius du dešimtmečius Brené tyrinėjo drąsą, pažeidžiamumą, gėdą ir empatiją. Ji yra šešių „New York Times“ bestselerių autorė ir dviejų apdovanojimus pelniusių tinklalaidžių vedėja. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJos knygos išverstos į daugiau nei trisdešimt kalbų, o TED paskaita „Power of Vulnerability“ yra viena populiariausių pasaulyje – ją peržiūrėjo daugiau nei 60 milijonų žmonių. Brené bendradarbiauja su organizacijomis visame pasaulyje, padėdama ugdyti drąsesnius lyderius ir kurti atviresnę organizacijų kultūrą. 2024 m. ji buvo paskirta drąsaus lyderiavimo centro „BetterUp“ vykdomąja direktore. Ji gyvena Hjustone, Teksase, su savo vyru Steve’u. Jie turi du vaikus – Ellen ir Charlie’į.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJau daugiau nei dvidešimt metų Brené Brown tyrimai ir knygos padeda žmonėms geriau suprasti save, kurti prasmingesnius santykius ir drąsiau priimti savo netobulumą. Knygos „Netobulumo dovanos“ parduota daugiau nei 3 milijonai egzempliorių, ji išversta į 35 kalbas, o joje pateikiamos idėjos ilgainiui virto pasauliniu judėjimu. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Viena iš penkių knygų, kurios iš tiesų pakeis jūsų požiūrį į gyvenimą.“ – „Forbes“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Brené įkvepia kiekvieną iš mūsų būti šiek tiek drąsesnį.“ – „The Huffington Post“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Praktiška ir įžvalgi.“ – Sheryl Sandberg, buvusi „Facebook“ vykdomoji direktorė ir bestselerio „Lean In“ autorė\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Brené prasiskverbia pro triukšmą ir kalba apie tai, kas mus daro žmonėmis.“ – Brigados generolas Brook J. Leonard, Jungtinių Valstijų oro pajėgos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Brené įkvėpė mūsų produktų vadovus priimti pažeidžiamumą, o ne stengtis jo atsikratyti.“ – Danielle Krettek, „Google Empathy Lab“ įkūrėja\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Vilties meistrė“ – „Metro“\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Brené Brown","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57415291961719,"sku":"000000000011005031","price":13.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6a8be202e4936.jpg?v=1790991412"},{"product_id":"dukart-du-e-knyga","title":"Dukart du.... E.knyga","description":"\u003cp\u003eKASDIEN PRIIMAME DEŠIMTIS SPRENDIMŲ – NUO SMULKIŲ KASDIENIŲ PASIRINKIMŲ IKI LEMTINGŲ GYVENIMO POSŪKIŲ. Sprendimai yra tarsi ženklai, žymintys mūsų gyvenimo kelią, ir tik pasukę pamatome, kur veda pasirinkta kryptis. O prieš posūkį dažnai tiesiog užsimerkiame ir viliamės – kaip nors juk vis tiek bus. Tačiau kaip nors niekada nebūna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAR TIKRAI SUPRANTAME, KAS LEMIA MŪSŲ SPRENDIMUS? Kodėl vienose situacijose ryžtamės veikti, o kitose laukiame, tikėdamiesi, kad laikas viską išspręs už mus? Ir ar egzistuoja vienintelis teisingas pasirinkimas?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRemdamasis ilgamete psichoterapeuto patirtimi, autorius kviečia į kelionę per visą žmogaus gyvenimą – nuo pat kūdikystės iki senatvės – ir atskleidžia sprendimų priėmimo anatomiją:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• KODĖL KASKART VIS TAIP PAT RENKAMĖS – kaip vaikystės patirtys veikia suaugusiojo apsisprendimus ir kodėl vis grįžtame prie tų pačių elgesio modelių.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• KAIP SKIRTINGI ŽMONĖS PRIIMA SPRENDIMUS – cholerikai ir melancholikai, optimistai ir pesimistai, ekstravertai ir introvertai, vyrai ir moterys.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• KAIP MOKOMĖS APSISPRĘSTI BE BAIMĖS – sakyti TAIP ir NE, atsispirti spaudimui, suprasti tėvų, bendraamžių ir aplinkos įtaką.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• KAIP LENGVIAU ĮVEIKTI DIDŽIUOSIUS GYVENIMO POSŪKIUS – renkantis profesiją, kuriant santykius, tvarkant pinigus, ieškant būsto, auginant vaikus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTai knyga, skatinanti susimąstyti apie patį svarbiausią mūsų egzistencijos sprendimą – ką daryti su turimu laiku? Kaip jį išnaudoti? Kiek atsižvelgti į supančią aplinką? Ir kaip gyventi, kad netektų sakyti: „Taip jau išėjo...“, o prisiimti atsakomybę ir tarti tvirtą: „Aš taip nusprendžiau“. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eProf. Eugenijus Laurinaitis \u003c\/span\u003e– gydytojas psichiatras, psichoterapeutas, VU docentas, M. Romerio universiteto profesorius, Lietuvos psichoterapijos draugijos prezidentas, Europos psichoterapijos asociacijos (EAP) prezidentas (2013–2015), EAP generalinis sekretorius (2017–2023), EAP garbės narys.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Eugenijus Laurinaitis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57436800254327,"sku":"000000000011004334","price":15.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6a6b3af83be12.jpg?v=1790991357"},{"product_id":"vidine-jega-e-knyga","title":"Vidinė jėga. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e#1 THE NEW YORK TIMES bestseleris\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePer pirmąsias tris savaites parduota daugiau nei 200000 egzempliorių\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLavink protą ir atraskite gyvenimą keičiančią vidinę jėgą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSusipažinkite su psichologinio ugdymo sistema, padėjusia tūkstančiams žmonių atskleisti savo galimybes, įgyti pasitikėjimo savimi, įkvėpusia jėgų ir ryžto pasiekti aukštumas tiek profesinėje veikloje, tiek asmeniniame gyvenime.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠi knyga – tai aiškus ir praktiškas vadovas, parengtas vieno iš geriausių pasaulyje psichologinių įgūdžių trenerių. Ją skaitydami suprasite, kaip veikia jūsų mąstymas ir kaip jį nukreipti savo naudai. Sužinosite, kaip išlaisvinti vidinį potencialą, sustiprinti emocinį atsparumą ir kurti gyvenimą, kuriame daugiau aiškumo ir ramybės.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eČia rasite įžvalgų ir pratimų, kurie įgalins ne tik siekti geresnių rezultatų, bet ir tvirčiau jaustis kasdienybėje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eVIDINĖ JĖGA padės jums:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• ugdyti psichologinį atsparumą ir veikti užtikrintai;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• treniruoti pasąmonę ir keisti ribojančius įsitikinimus;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• įveikti vidines kliūtis ir abejones;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• formuoti įkvepiančius, gyvenimą keičiančius įpročius.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePraktinius pratimus, įkvepiančias istorijas ir mokslo įžvalgas VIDINĖ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJĖGA sujungia į sistemą, kuri skatina augti, tobulėti ir siekti daugiau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„VIDINĖ JĖGA turi galią pakeisti jūsų gyvenimą. Tai sistema, padedanti gyventi džiaugsmingą ir sėkmingą gyvenimą, pranokstantį drąsiausias jūsų svajones.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMurphy Jensenas, 1993 m. Prancūzijos atvirojo čempionato nugalėtojas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eJIMAS MURPHY \u003c\/span\u003eyra geriausių pasaulio sportininkų ir lyderių psichologinių įgūdžių treneris. Dauguma jo klientų pasiekė geriausius karjeros rezultatus jau per pirmuosius darbo su Jimu metus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jim Murphy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57451810914679,"sku":"000000000011004978","price":20.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/69fcc3341f900_40808889-d027-4437-93e3-006cec498484.jpg?v=1790294025"},{"product_id":"kaip-buti-pakankamam-e-knyga","title":"Kaip būti pakankamam. E.knyga","description":"\u003cp\u003eAr esate griežčiausias savęs kritikas? Ar keliate sau itin aukštus reikalavimus?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Jei taip, tikėtina, kad jums sekasi visai neblogai: sulaukiate įvertinimo, galite daug pasiekti. Tačiau viduje gali kirbėti jausmas, kad atsiliekate, apsimetinėjate ar esate kitoks nei visi kiti. Jūsų vidinis kritikas pabrėžia kiekvieną klaidą, o siekis viską atlikti nepriekaištingai veda nepasitenkinimo, vienatvės ir susvetimėjimo link. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTai – perfekcionizmas. Ir priešingai, nei manoma, tai nėra siekis būti tobulam – tai jausmas, kad esate nepakankamai geras. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKlinikinė psichologė Dr. ELLEN HENDRIKSEN knygoje „Kaip būti pakankamam“ siūlo lankstų ir išlaisvinantį kelią, nereikalaujantį atsisakyti aukštų standartų ar sunkiu darbu pasiekto meistriškumo. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBe kita ko, perskaitę knygą sužinosite, kaip: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• savikritiką keisti geranoriškumu sau; \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• atidėliojimą – produktyvumu; \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• nuolatinį lyginimąsi – pasitenkinimu tuo, kas yra. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSu atjauta ir subtiliu humoru autorė pateikia aiškų, veiksmingą ir įgalinantį vadovą, kaip: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• mėgautis, užuot nuolat taisius; \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• būti tikram, užuot stengusis padaryti įspūdį; \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• elgtis su savimi geranoriškai, kai smegenys užprogramuotos griežtai save vertinti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTai knyga ne apie tai, kaip tapti geresniam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTai knyga apie tai, kaip NUSTOTI JAUSTIS NEPAKANKAMAM.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e ELLEN HENDRIKSEN \u003c\/span\u003e– filosofijos mokslų daktarė – yra klinikinė psichologė, dirbanti Bostono universiteto Nerimo ir su juo susijusių sutrikimų centre. Ji yra knygos \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eHow to Be Yourself: Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety\u003c\/span\u003e („Kaip būti savimi: nutildyti savo vidinį kritiką ir išsilais¬vinti iš socialinio nerimo gniaužtų“) autorė. Jos darbai publikuojami \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eThe New York Times, The Washington Post, BBC\u003c\/span\u003e naujienų skiltyje, \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eNew York, The Guardian, Harvard Business Review, Scientific American, Psychology To¬day\u003c\/span\u003e ir kitur. Su šeima gyvena Bostone.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e „Padėjau kurti kalbas prezidentui, tačiau pačiam dažnai būdavo sunku kalbėti viešai. Dr. Ellen Hendriksen padėjo man aptikti savo nerimo ištakas. Švelniai ir su atjauta ji pagel¬bėjo man rasti kelią savęs priėmimo link, o ši nepaprasta knyga padės jums rasti savąjį.“ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– TERRY SZUPLATAS, buvęs Baltųjų rūmų kalbų rengėjas prezidentui Barackui Obamai ir knygos „Menas kalbėti“ autorius \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Nerimo ir depresijos atvejų skaičius sparčiai auga, o viena to priežasčių yra nesuvokiamai aukšti sau keliami reikalavimai siekiant pro¬duktyvumo ir sėkmės. Šioje nuostabioje ir įdo¬mioje knygoje dr. Ellen Hendriksen nurodo įrodymais grįstus žingsnius, vedančius didesnio pasitenkinimo ir laimės gyvenime link.“ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e– Dr. DAVIDAS BARLOW, Bostono universiteto psichologijos ir psichiatrijos profesorius emeritas bei Nerimo ir su juo susijusių sutrikimų centro steigėjas\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Ellen Hendriksen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57451810947447,"sku":"000000000011004999","price":21.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6a182331259df_e4b7bc38-89ec-4f17-a729-b5d498e62b29.jpg?v=1790294028"},{"product_id":"sapnu-kalba-e-knyga","title":"Sapnų kalba. E.knyga","description":"\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eRita Banienė – ilgametė sapnų kolekcininkė ir tyrinėtoja, viena žinomiausių jų aiškintojų Lietuvoje, dėstytoja, knygų autorė. Studijavo pas sapnų tyrinėtoją R. Mossą (JAV), gilinosi į sapnų ir miego jogą pas Tibeto budizmo mokytojus, mokėsi pas Havajų ir Sibiro tautelių šamanus. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eŠi sapnų, sveikimo ir prabudimo knyga skirta smalsiems sapnuotojams – juk dažnai susapnavę sapną, puolame aiškintis sapno reikšmę.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKodėl šiurpesnio sapno nuotaika neduoda ramybės visą dieną, o koks nors šviesus sapnas neužsimiršta net po daugelio metų? Ką pasąmonė nori pasakyti įkyriai pasikartojančiu sapnu? \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eIšmokę sapnų gramatikos, atpažįstame savo slaptus troškimus, nugalime baimes, išvengiame nelaimių, atrandame paslėptus resursus, pasisemiame kūrybiškumo iš naktinėse vizijose prabylančios savo ir kolektyvinės pasąmonės.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Sapnų pasaulis ir tikrovė\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Kaip prisiminti sapnus?\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Sąmoningas sapnavimas\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Paprastos sapnų aiškinimosi metodikos\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Pasikartojantys sapnai\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Košmarai ir jų paslėptos dovanos\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e• Tikri sapnų pavyzdžiai ir jų paaiškinimas\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKnygos gale – sapnų žodynas su fiksuotomis sapnų reikšmėmis, kurias galėsime papildyti ir savo asociacijomis, asmeniniais pojūčiais bei reikšmėmis. \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e„Lektorė, rašytoja, vertėja Rita Banienė, daug metų dirbusi žurnaliste, pasidavė tikrajam savo sielos pašaukimui ir tapo žinoma ezoterinės išminties skleidėja, ypač sapnų ir sapnavimo technikų žinove. Šioje knygoje ji apibendrina sukauptą įvairialypę patirtį, įtaigiai, o drauge suprantamai kalba apie tūkstantmečių išbandymus atlaikiusius sapnų interpretavimo būdus, sąmoningą sapnavimą, sapnų keliais vedančias šamaniškas praktikas. Ji siūlo praktiškai išbandytus metodus, kaip, pasitelkiant sapnų archetipus, transformuoti ne tik efemeriškąją mūsų sąmonę, bet ir perkeisti daiktiškąją kasdienybę. Sapnavimas visais laikais ir visose kultūrose buvo laikomas reikšminga dvasinės būties dalimi. Įstabu, kad sapnais ir jų siunčiamais ženklais tikima iki šiol. Šioje knygoje rašytoja kviečia į sapnų erdvę žengti plačiai atmerkiant trečiąją – mistinės išminties – akį. Tad skaitykime, sapnuokime ir atskleiskime sapnų paslaptis drauge su Rita Baniene!“\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDr. Radvilė Racėnaitė, etnologė, lietuvių folkloro ir mitologijos tyrėja\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e„Man, kaip kalbos žmogui, kuris tiki, kad yra emocijų, kūno, kvapų, žvilgsnių kalbos, Sapnų kalba –  tai raktas jungiantis visas kitas kalbas, leidžiantis panirti į žmogaus pasąmonę. O svarbiausia – tai susisteminta informacija, gidas, sapnų žodynas, kuris leis kiekvienam savarankiškai pažvelgti į sapnų kodus ir simbolius. Man regis, tai lovos knyga sapnuotojams. Tikiu, kad tai puiki galimybė pažint save giliau.“\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eIškalbos ir retorikos meistrė Adrija Čepaitė\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Rita Bany Banienė","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57455828533623,"sku":"000000000011004680","price":18.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6a422f3e1a35e.jpg?v=1791069058"},{"product_id":"kai-kunas-prabyla-e-knyga","title":"Kai kūnas prabyla. E.knyga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eKodėl jūsų kūnas žino daugiau nei jūsų psichoterapeutas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Kai kūną laikome ne savimi, o kažkuo, kas mums priklauso, prarandame dalį savęs.“ – Jamesas Kepneris, JAV psichologas ir geštalto terapeutas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTraumos ar sunkios patirtys gyvena ne tik prisiminimuose, bet ir kūne: nervų ir kvėpavimo sistemose, judesiuose, įsitikinimuose ir įpročiuose. Todėl dažnai nepakanka vien suprasti savo istoriją. Tikras pokytis prasideda tada, kai išmokstame išgirsti tai, ką mūsų kūnas jau seniai bando pasakyti. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKodėl kartais, nors ir žinome, ką reikėtų daryti, negalime pasikeisti? Kodėl po skaudžių įvykių mūsų kūnas reaguoja taip, tarsi pavojus vis dar būtų čia? Ir kodėl vien pokalbiai ne visada padeda išgyti?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŠi knyga kviečia pažvelgti į žmogų kaip į vientisą kūno, emocijų, santykių ir sąmonės sistemą. Remdamasi geštalto terapija, traumų teorija, kūno psichoterapija ir šiuolaikiniais neuromokslais, autorė atskleidžia, kaip trauminės patirtys formuoja mūsų reakcijas ir kaip susigrąžinti vidinį saugumą. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTai knyga apie traumą. Čia rasite ir pratimų, padėsiančių\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• atpažinti kūno siunčiamus signalus,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• suprasti, kodėl protas jau pasirengęs pokyčiui, o kūnas vis dar jam priešinasi,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• ugdyti kūno sąmoningumą ir atsparumą,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• stiprinti ryšį su savimi ir susigrąžinti gyvybingumą.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eJūsų kūnas žino daugiau, nei manote. Įsiklausykite! \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Skaitytojams siūlomoje knygoje aptariamos retos temos: kaip galima keisti savo gyvenimą įsijautus į savo kūną ir kodėl tai labai svarbu. Autorės pateikiami paaiškinimai, pavyzdžiai ir rekomendacijos yra labai praktiški ir gali padėti kiekvienam, jei juos supras ir taikys.“\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProf. Eugenijus Laurinaitis\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eBrigita Kaleckaitė\u003c\/span\u003e – geštalto terapeutė, supervizorė, dėstytoja, Vilniaus geštalto instituto ir SOMA studijų centro vadovė – daugiau nei du dešimtmečius lydi žmones, išgyvenančius traumas, krizes ir netektis. \u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Brigita Kaleckaitė","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57487770878327,"sku":"000000000011004715","price":24.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6aa5b85af2eef.jpg?v=1790991402"},{"product_id":"menas-leisti-pinigus-e-knyga","title":"Menas leisti pinigus. E.knyga","description":"\u003cp\u003e„New York Times“ bestseleris\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eBestselerių „Pinigų psichologija“ ir „Apie tai, kas nesikeičia“ autorius Morganas Houselis naujausioje savo knygoje atskleidžia, kaip pasitelkti pinigų galią kuriant laimingesnį gyvenimą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygoje „Menas leisti pinigus“ apdovanojimus pelnęs autorius Morganas Houselis siūlo naują, praktišką požiūrį į turto valdymą, padedantį atrasti gilesnę prasmę ir pasitenkinimą. Vietoj šabloninių finansinių patarimų jis pateikia psichologinius įrankius, padėsiančius geriau suprasti savo santykį su pinigais ir priimti išmintingesnius sprendimus. Sužinosite, kodėl žmonės dažnai painioja pavydą su susižavėjimu, kaip suderinti savo lūkesčius su pajamomis ir kaip investuoti į būsimą gerovę, išvengiant apmaudo ateityje. Houselis taip pat nagrinėja socialinio spaudimo kainą ir kviečia permąstyti paradoksalią idėją, kad greičiausias kelias į finansinę gerovę dažnai yra kantrybė.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKnygoje „Menas leisti pinigus“ gilinamasi į temas, kurios dažnai lieka už tradicinių finansų knygų ribų: pavydą, socialinius siekius, tapatybę ir nesaugumą. Šie veiksniai daro didžiulę įtaką mūsų finansiniams sprendimams, nors retai juos pastebime. Įgiję naujų įžvalgų apie pinigus ir turtą, išmoksite išvengti dažniausių išlaidavimo spąstų, priimti išmintingesnius investavimo sprendimus ir pasitelkti pinigus tam, kam jie iš tiesų skirti – geresniam gyvenimui kurti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eApdovanojimus pelniusio autoriaus Morgano Houselio knygos jau padėjo milijonams žmonių iš naujo permąstyti, kaip jie uždirba, taupo ir investuoja. Šįkart jis atsigręžia į kitą pinigų pusę – jų leidimą. Su įžvalgumu ir nuoširdumu jis parodo, kodėl vertingiausia investicijų grąža yra vidinė ramybė, kodėl lūkesčiai yra svarbesni už pajamas ir kodėl gebėjimas išmintingai tvarkytis su pinigais yra mažiau susijęs su skaičiuoklėmis, o daugiau – su savivoka. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eMorganas Houselis\u003c\/span\u003e – investuotojas, finansų rašytojas ir vienas iš investicinės bendrovės bei tinklaraščio „The Collaborative Fund“ autorių. Jo knygos „Pinigų psichologija“ ir „Apie tai, kas nesikeičia“ tapo „New York Times“ bestseleriais, buvo išverstos į daugiau nei 50 kalbų, o jų bendras tiražas pasaulyje viršijo 6 milijonus egzempliorių.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Morgan Housel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57503812059511,"sku":"000000000011004713","price":17.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/9521\/3655\/files\/6a7aa6e9cae3e.jpg?v=1790815241"}],"url":"https:\/\/almalittera.lt\/collections\/populiarioji-psichologija-protas-kunas-ir-dvasia.oembed?page=2","provider":"„Alma littera“","version":"1.0","type":"link"}